非常高興你的邀請，對於這個問題我有以幾個觀點

1.宅在家裡不出門，說明了一個人對現實的生活很無奈。對生活對工作對外邊的世界沒有興趣。宅在家裡的人放棄了對生活承擔的責任，心裡膽小怕事分不清事非。認為只要宅在家裡就可以安全，而且也說明宅在家裡好吃懶做，內心每天都在掙扎。吃飽了混天黑，怨天怨地怨父母，無能又無才害怕與人打交流，不願意交朋友。

2.宅在家裡的人是一種心理疾病，這些人的思維與正常人的思維有差距。現在網際網路的發展，讓人不出門遍知天下事。可是這僅僅只是知道而以，宅在家裡的人時間久了，與社會脫軌不與人溝通，不積極參與社會活動。自暴自棄放棄了最基本的人格和自尊。宅在家裡只能讓自己生活空間越來越狹小，讓自己感到越來越自悲。

3.現在社會發展的進步，很多人都享受社會發展帶來的紅利。可是宅在家裡就不會享受到，這些人只是看到自己眼前的事，即無能又無才心裡扭曲。沒有價值觀沒有追求，對生活喪失了信心。宅在家裡的內心是痛苦的他們並不快樂，因為與社會上的隔決，而讓自己的生活亂七八槽的。

現代社會的進步，處處聞啼鳥，處處鳥兒花香。到處都是新的變化。走出家門走進社會。去學習去旅遊去參加社會活動。讓自已對新的事物感興趣。是多麼美好的事情，讓自己的生活充滿Sunny而幸福。

題主你問的這個問題，我個人的體驗感覺是閒到發慌，悶到無聊，憋到抑鬱。

今年我因疫情在家閒了一個月有餘。雖說錢有用的、飯有吃的、自個感興趣的事，也有做的。但還是覺得這日子過得憋屈到沒法過了。

因此總認為自己把自己的生活，給過成了行屍走肉般的日子，總覺得再沉淪下去，我就會把自個給養廢了，在焦慮的支配下，為了避免這種情況出現，我開始給自己找事做。

我找事做為的就是不讓自己閒下來，順便讓自己能通過做事，找到讓自個覺得自己在踏實生活的感覺。

所以，個人覺得，題主你的這個問題，若真想讓一個體驗過這種完全真實的現實生活的人來回答的話，ta能給出的答案可能是——我曾因為種種原因，完全喪失了生活自理能力，我當時所過的就是豬的生活。除了吃和睡，就是養膘養到心慌慌。從睜眼到閉眼，我除了堅強別無選擇。

以上僅是個人觀點，僅供參考。若有疏漏，還請各位包涵。

人既不可能天天宅在家裡，也不可能天天什麼都不幹。

人活世上，生存是第一要務。要生存，就要吃、喝、拉、撒，就要有衣、食、住、行。人喝西北風，是不能延續生命的。人結草為衣，是不能遮羞的。所以，從某種意義上說，人是為了生存而來到這個世界的。7一一18歲，以致更長時間，你在為今後生存而學一技之長。成人之後，你在社會上打拼，那是在為生存而努力、為了生存而奮鬥。老年後，既要為生存而操心，也要為如果了結生存而準備。請問誰能天天宅家裡，除非官二、三代，富二、三代，我們普通百姓，誰有如此本錢？

話說回來，當你不再為“生存”而操心、勞力了，已”榮升“到了享受”生活"的層次了，那就另當別論了。

不過，這時你該追求精神層面的東西了。問題是，時下的中國富裕階層，因財富來得有點快，他們還沒有在精神層面作好“接受"的準備，故一時有了不知道如何“活”的迷茫與空虛。所以，財富需要知識、文化來承受，需要人品、精神來消化，否則，你可能不能承受財富之重了。

願孩子們為日後更好生存，而好好學習，天天向上。願成年人日日發奮努力，早日跨過"生存“的溝坎，逐漸進入“生活“的佳境。願中老人不再天天做“生存"的奴隸，而時時做"生活"的主人。

願天下人每天都能有尊嚴地活著！

我在美國留學，現在美國疫情已經將近170萬確診。我住在華盛頓特區，這裡的居家令是3月中旬頒佈的，目前有效期到6月份。所以我已經在家宅了兩個多月，難得出門買個菜倒個垃圾。

這學期在四月底結束之後，的確過了一週多宅在傢什麼都不幹的日子。也不是說除了呼吸、吃飯洗漱別的都不幹，那也不太現實。只不過是從早上睡醒到晚上睡覺中間，沒有做什麼有意義的事情。

因為家裡人看著美國確診天天飆升，很擔心我在這邊的情況。當時我往窗外看，很多美中國人還是不在乎病毒，到處遛狗、跑步、散步等等，我心裡也很糾結，所以提不起勁去幹別的事。

有幾次情緒崩潰，半夜裡想哭很想回國，但是因為種種原因也回不去。夜裡失眠，然後白天就沒有力氣，就躺在床上刷手機、重新整理聞，然後越看心裡越煩躁，就越不想做事兒。

這邊進入夏令時以後，白天的時間又延長了一個小時，有的時候看著外面明晃晃的天空，我躺在床上，心裡卻在期盼白天快點過去我就可以睡覺了啥也不用想了。

躺著看了一些小說，但是在看完之後會有點自責，覺得太浪費時間了。總之就是心裡比較抑鬱。

後來我住的地方，情況不是很嚴重，超市裡的供給都比較充足，也沒有很多病例，所以沒有那麼恐慌了。

希望美國的疫情能夠快一點控制住，也希望疫苗都能夠儘快的研發。儘早結束這種只能呆在家裡的日子吧！

無事，閒來記些讓人觸懷的東西。宅家的日子裡，感到越發懶散了，即使要刻意做些什麼，也會一再拖延，這委實不是個好的，而後每日都給自己定些計劃，還是會一如既往，痛並快樂著。

這已過了立春，這時溫度怕是春日倒寒，白日倒也有些日光，雖看著有些涼，但也不打緊，或許此時出門去耍，還真是件趣事。白日是這樣，漸到傍晚入夜時，就成了個變臉的小朋友，淡淡的Sunny早已在接近晚間的前段消耗殆盡。黑雲隨著黑夜悄悄聚會，出陽臺在院子裡觀望時，看的不太真切，風此時配合著吹著院子後山邊的一大林竹子，發出陣陣聲音，聽著到有些寂然。大衣披在身上，這天氣的溫度越發涼，這幾日焦躁的心也有些歸塵的意味。

回屋後，是在書桌前，風從開著的窗戶中呼呼的直吹進來，我連忙關上了窗戶，開啟暖氣。

喜歡一卷詩書在手，或品讀“照花前後鏡，花面交相映”的慵懶與情思，一摸淺淡的遠山黛，畫出女子的婉麗；或感受太史公筆下暗潮湧動的政權爭奪，爾作文https://www.zuowenwang.net/虞我詐，險象環生；或帶著一顆心和三毛共赴撒哈拉沙漠，體味異域風情。正如古人所言：“言為心聲，文如其人。”不錯的，在文章中確實能感受到作者的性情，或瀟灑坦蕩，或自由不拘。

儘管是居坐在家，但我仍然愛摘抄各種詩詞句。有人說過，一個句子，一篇文章，有的時候並不是因為他的句子有多麼美，但是他的情感一定是豐富的，它可能是辛棄疾的“了卻君王天下事，贏得生前身後名”的豪邁，是蘇軾“一蓑煙雨任平生”的恣意，是李白“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”的樂觀。他們名流千古，絕不是因為他們寫的句子有多麼華美，而是因為字，他們的句子裡每個字都是經過長時間的錘鍊思考，這也是為什麼我會痴迷於摘抄句子，特別是詩句的原因。

聽雨聲睡覺安眠，聽朋友是這麼說，但對我沒多大作用。想著附上竹子的照片，又想到沒拍過，感到有幾分可惜。因為吹動竹梢裡，那種意境和文人差不多。只希望真正的春天可以早點來臨。

問題一天宅在家裡什麼感受？

記得有次我虔誠，堅定，信心滿滿地進行了一次八關齋戒，沒求什麼，為得心安。

八關齋戒:24小時時間之內。

不殺生，不偷盜，不邪淫，不妄語，不飲酒，不塗不戴不穿華麗服裝，不觀玩歌舞唱妓穢樂，不睡臥高大床褥，不非時食。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

開始供香，供燈之後，看經書，打坐，再看經書腦子裡看到自認為理解的地方，開始嘴裡唸叨:對呀！過了會心裡開始亂了，請看是熬到中午，妻子送來麵條。此時心裡感恩妻子。[害羞][害羞][害羞]

下午再打坐這是就堅持不到20分鐘，屁股疼，思想跑火車。沒辦法用吉祥臥在小床上睡覺，還好時間過得很快，被餓醒了，又心不在焉的做了一些事情，晚上感到筋疲力盡，無奈又躺床上翻來覆去睡到第二天早晨。[害羞][害羞][害羞]

這就是我的感受。

好了，感恩有你!祝您幸福!

這個最有發言權的我來說說，什麼事都不做是什麼體驗？就是每天早上睜開眼，想方設法想著今天怎麼打發時間，晚上躺在床上鬆了一口氣說，今天一天終於過去了。無聊，空虛，茫茫然無目標的體驗。

我孃家是做粉世家，在湖南做各類早餐粉絲，我一個月做十天事後就是玩。家族企業，自由自在，玩厭了就做幾天事，做煩了就玩玩，全憑自己的意願。十多年就是這樣過來的。

老公家族是釀酒的，兄弟們都在四川做酒生意，錢好掙，人又輕閒。也許是人心不足心吞象，又也許是做厭了想換一種方式。於是頭腦一熱，把家裡做得好好的生意交給我姐姐，一家人來四川釀酒。

來了整二年，腸子都悔青了，又不好意思殺回馬槍，當初可是雄赳赳氣昂昂出來的。

在這裡錢是與家裡掙的差不多，就是太閒太閒了。釀酒的事太輕閒，全都是老公一個人在做，我只在別人來賣酒時幫一下忙。

其餘的時間就是閒坐，睡覺，做一些家務。孩子讀初中，住校，根本就不需要我管。

有許多人羨慕我這種睡覺睡到自然醒的生活，他們不知道真正過上了這種日子，簡直是一種折磨。

剛來那一年，好不習慣，人都憋生病了，一年回去幾次。如今習慣了些，日子也不那麼難熬了。只是常常感到空虛，無聊。

人還是要做點事，有追求才好。

我覺得這個體驗，今年上半年很多人都有體會吧。

因為疫情的原因，很多小夥伴都待在了家裡，以前不是宅男宅女的人，也變成了宅男宅女。

也不能說什麼都不幹吧？畢竟家裡的衛生要打掃，飯要做，衣服要洗，另外必要的生活物資還要出門去採購。

所以，題主的意思，“什麼都不幹”的意思大概是指——什麼工作也不幹吧？

確實，在家裡什麼工作也不幹，最開始，應該是輕鬆的。

尤其是年假剛過，得知又延期的時候，肯定是輕鬆愜意的。

但是慢慢的，年假到了，還沒有開班，

這個時候就有點慌亂了。

尤其是月底的時候，房貸資訊在提醒，車貸資訊也在提醒。最開始因為有些存款，還不算太慌忙，

但是過了一段時間，心裡就犯嘀咕了——怎麼還不讓上班？慢慢的，就在既百無聊賴又有點忐忑的情緒中，度過一天有一天。

最後，終於等到開班了，那心裡真是充滿了喜悅啊。終於有進項了，我愛上班，我愛工作。

分析一階段：先要睡他三天三夜，心想老孃平時那麼拼命，起的早睡的晚，必須先讓我懶個夠夠夠夠夠夠

第二階段：睡的昏天暗地後發現伙食跟不上了，所以就開始從床上轉移到沙發，研究各種美食，甜點，各種追劇，抖音，吃吃吃吃吃刷刷刷刷刷

第三階段：這種安逸日子有點心虛了，因為體重增加了，餘額縮水了，是不是太放肆了點，好像得做點什麼了，於是開始嘗試運動，養花，做飯，假裝看書～～堅持兩天後，發現還是躺著好

第四階段：睡覺+外賣+遊戲+上廁所=一天時間，傳說中的只要有部手機就能一個月不出門的人竟然下一個就是我（雖然內心也會思考未來，思考賺錢，也想上進，知道也需要鍛鍊，也需要出門呼吸新鮮空氣），但是：懶惰只會讓人變得更懶惰，所以趁有點覺悟趕緊卸掉讓你迷失自我的APP，幹緊出門走走看看，趕緊工作讓自己錢包鼓起來～～～～別問我說的這麼詳細都懂的，我是過來銀

天天宅在家裡，真的感覺特別鬱悶的。在家裡呆著，不與外界多掛鉤，都要脫軌了。特別的無聊，每天都是一樣的生活，一天又一天的重複著

天天宅在家裡，什麼都不幹，人就會慢慢變懶惰，越不想出去，生活也沒有規律性。

我沒上班，在家呆著，早晨6點開始練1個小時瑜伽，晚上在練1個小時瑜伽。每天堅持鍛鍊身體，增加免疫力。

每天打坐20分鐘

天天宅在家裡會感覺時間過得很快一個人的時候雖然會感覺到孤獨，但也會喜歡這樣，因為一個人的時候想幹嘛就幹嘛也非常清靜，但也會慢慢的變得頹廢，懶惰。

天天宅在家裡，什麼都不幹，是什麼體驗？

先說說我個人目前的狀態吧

從去年12月底開始，由於公司放假就回了老家，然後今年3月中旬上的重慶，一直在等待公司開工（由於疫情原因），3月底突然收到家裡人的電話，老爸去世了。

匆匆忙忙趕回家辦理了後事，而後就一直在家陪著老媽，重慶的工作也辭掉了。

如果不算上重慶的那十多天，到現在已經整整半年了。

收入方面，零收入，靠著僅有的幾千存款撐到現在（因為在農村，開銷不算大），一直不敢開啟自己的支付寶以及微信，越看越焦慮（是那種無能狂怒的感覺）。

工作方面，因為之前從畢業開始就在外工作，薪資也還過得去，大概在6000左右（主要是不用擔心家裡，怎麼玩都可以），現在回到小縣城之後，也有考慮在小縣城發展，既可以照顧母親，又可以趁這個機會，嘗試自主創業。

理想很豐滿，現實真的很骨感，小縣城的薪資低到讓人無奈，一個月1800-2500，打擊了常年在外工作的我的自信，而且工作崗位基本都是看門店的，著實讓自己有點拉不下臉面。

思想方面，從父親沒有去世之前的我必成才，變成我能做什麼，只用了到短短不到半年時間。這時的我甚至渴望之前那種天天工作12個小時的環境，心理很清楚，在不工作，人就廢了。

沒有車，沒有房，兜裡只有3000不到的存款，連感情都不敢奢望，這是真的。

由於目前的現狀如此，顧慮太多，整個人萎靡的連自己都想抽自己。

如果有朋友跟我一樣，宅在家，我建議一定要儘快走出去。不走出去，生活將失去意義，好無追求。