最近情緒很低落，很多事情都不順心，經常跟閨蜜吐槽。最近發現她們好像不怎麼理我了，即使她們線上也不回覆我的訊息。挺傷心的，是不是我的負面情緒太多了影響到別人了？現在都不敢輕易先別人聊天，怕她們會煩我。
回覆列表
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1 # 情感麻辣堂
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2 # 新手媽媽叨叨叨
肯定會傾訴，也需要傾訴！否則自己會被憋死的！
很多抑鬱症就是這樣憋出來的！
當然你要傾訴一定要找自己的知音好朋友
不要隨便的一個朋友就去傾訴
這樣真的很會給別人貼上負能量消極因素的標籤，這個肯定是不好的！
曾經有段時間，我自己的工作特別不順利，情場也很不順，就是什麼都不好的那種！太可憐了自己，但是最愛的男朋友也分手了，根本沒人傾訴，感覺失去他就失去了全世界！工作也是很不順利，喪到不行行！
我就一股腦全都和她說了，她說過段時間來看我，雖然我們關係很好，但是因為離得很遠，跨省市的這種，所以一直不願意打擾，但她真的特別關心我，後來坐了一晚上火車來看我，真的特別感動……
因為自己的各種喪，收穫了一枚特別好的朋友，這樣想想其實挺值得的！
感謝生命中的不好，讓我更加珍惜現在所擁有的一切！
從來只有新人笑，有誰聽到舊人哭？永遠記得朋友是分享快樂的，而不是分擔憂愁的。不是不相信他人善良，而是必須學會獨自去扛。
人生在世，哪能事事如意？悲傷，失落，鬱悶，落寞，都在所難免。所有負面情緒，都要學會自己慢慢消化，即便閨蜜，也沒有義務聽你訴苦，陪你慢慢化解心中愁緒。
無論何時何地，一定要相信自己，才是拯救自己的救世主。心情不暢時，就要學會換一種活法，或者不一樣的生活方式，精心閱讀，野外旅遊，放聲高歌，酣暢淋漓的運動，轉移視線，時間漸長，就會慢慢忘記心中的愁和苦。