我現在腰就有點不舒服，彎的久了就有點痛，趴久一點就痠痛，沒結婚沒有一點問題，生了寶寶之後就是這樣了，我知道我的腰痛是什麼造成的，就是做月子的時候累的，我沒有家婆，所以什麼事要自己來，餵奶，換寶寶衣服，換尿布，洗屁股什麼的都得我來，我老公更加不會，他是好怕碰寶寶，自己也是慢慢摸索著帶寶寶，兩個寶寶都是從生下來就是自己帶，可能就是積累下來的月子病，現在就是腰痠的毛病多了，如果大家有婆婆的話做月子的時候還是叫婆婆幫忙換尿布，自己多休息，這樣對自己身體有很大好處，出了月子你才知道對自己身體有多重要。

女人腰不舒服常見這三個原因、最後一個要記住並及時處理！不然對女性以後影響很大！

第一原因：生理期、這是最常見的原因！因為來月經時候盆腔生理性充血、水腫！表現腰脹腰痠腰不舒服！那麼經期可以透過不吃寒涼食物、多休息、睡前泡泡熱水腳促進血液迴圈等緩解！

第二原因：腰肌勞損、常見於經常久坐、彎腰人群！輕度腰肌勞損可透過調整習慣、例如坐兩三個小時活動一下、或者坐姿調整、睡硬板床、適當泡澡解決！

第三原因：慢性盆腔炎！首先：這是很多成年有性生活女性面臨的常見問題、為什麼說常見、因為比較多、為什麼要放在第三點讓大家重視呢？因為慢性盆腔炎很多人有、平時問題不大也就不夠引起重視！不徹底治療好、炎症會進一步感染、冰凍三尺非一日之寒！久了造成輸卵管積液、輸卵管堵塞、嚴重引起輸卵管、卵巢炎症性的大包塊包裹、這樣就會引起不孕、因為輸卵管傘端都閉鎖了、排出的卵子也進不到輸卵管、無法和精子匯合！哪裡來的寶寶？為此你要付出更高的代價去做試管、或者做輸卵管卵巢宮腹腔鏡下分離術！不說費用還有時間精力的問題、因為你前面確診還有很多步驟呢：例如B超、輸卵管造影、激素六項、卵巢功能……其次、輸卵管不完全堵塞或者通而不暢都有可能導致宮外孕的危險！最後、輸卵管有積液炎症、哪怕胚胎在子宮發育了、也可能會被輸卵管的炎症倒流感染引起危險！

因此急性盆腔炎的時候一定要及時治療好、不要變成慢性盆腔炎、慢性盆腔炎了一定要提高自己的體質、透過醫院用藥、➕平時泡藥澡➕穴位養生保健➕加強運動增強體質！把盆腔炎徹底治療好！讓我們的子宮、我們的生理期、我們的寶寶都能好好的！贏在起跑線上！