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每天攝入兩三顆糖會增加得糖尿病的風險的。
糖果也屬於新增糖，新增糖是指人工加入到食品中的糖類，具有甜味特徵，包括單糖和雙糖，常見的有蔗糖、果糖、葡萄糖、果葡糖漿等。
常用的白砂糖，綿白糖，冰糖，紅糖，糖果等都是蔗糖。
《中國居民膳食指南（2016）》中建議每天新增糖的攝入不超過50克，最好控制在25克以下。
有研究顯示，新增糖攝入高的比新增糖攝入少的人群糖尿病風險增加26%。
而且，飲食中過多的糖分會造成血糖波動，先是血糖升得過高，然後在大量胰島素作用下，血糖又很快降到低谷，重新產生對甜食的渴望，形成惡性迴圈。這就增加了胰島細胞負擔，繼而增加得糖尿病的風險。此外，攝入過多的糖分會導致體內鉻的流失，鉻元素對於調控人體血糖非常重要。
除此之外，每天攝入過多的新增糖還會增加得痛風、肥胖、齲齒等疾病的風險。所以，如果有可能大家還是儘量少吃糖果等新增糖含量高的食物。
以上答案由微糖註冊營養師宋明月老師提供請關注線上指導控糖先行者——微糖
1.糖尿病患病與吃糖無直接因果關係。並不是吃糖多就一定會得糖尿病，吃糖少也不是一定不得糖尿病。
2.但過高的攝入量會增加糖尿病風險
3.糖在營養學上屬於碳水化合物，人一天碳水化合物需求量大，但主要是從主食攝入
4.因此單純的糖攝入需要適量，一般一天不超過20g左右（大概資料）。
5.因此正常健康人，一天幾塊糖對身體影響不大
6.但飲料，一瓶會含有10多塊方糖，故不建議頻繁食用
7.有患糖尿病高風險人群，如肥胖，家族史，巨大胎兒史等，我則建議少吃糖。