推薦幾種吃法： 火腿腸紫菜蛋花湯紫菜不但具有一定的抗癌效果和顯著的美容效果，其還是對預防動脈硬化，多血質，腦血栓，眩暈症，呼吸困難等人具有良好特效的食品。食材主料紫菜20g火腿腸20g雞蛋1個 輔料蔥適量鹽適量醋適量澱粉適量步驟1.紫菜洗淨瀝乾水分，雞蛋加點鹽打散，火腿腸切片，切蔥花2.鍋內燒開水，放入紫菜再次燒開3.放入火腿腸4.取一雙筷子貼在裝蛋液碗邊，讓蛋液順著筷子均勻地淋入鍋內，勾芡些澱粉進去煮開，加鹽、醋，撒入蔥花即可出鍋小貼士紫菜蛋花湯不需要放味精 蘿蔔火腿腸湯主料蘿蔔1個 火腿1個輔料蔥，蒜一點 蘿蔔火腿腸湯的做法步驟1. 先把蘿蔔和火腿腸切絲，蔥蒜切沫2. 鍋裡放一點油，（如果不做湯可放多一點油）放一點姜蒜沫爆香。3. 把火腿倒入炒幾下在倒入蘿蔔炒幾下，倒入一點水4. 燒開放一點鹽，在燒一1.至2分鐘放入蒜沫就好了小貼士火腿腸本來就有點鹹，有點鮮就放點點鹽就好了。如果炒著吃就要多放點油。 番茄火腿腸酸辣湯喜歡這道湯燒出來的油光泛亮的表面光澤,番茄湯只有燉煮到這種火候才會有酸酸的口感,配上胡椒粉的辣,一道酸辣湯就這樣點綴了一頓美餐材料：中等大小西紅柿三個,土豆一個,火腿腸,木耳適量做法：1、西紅柿洗淨,去皮,切小丁2、土豆,火腿切片3、木耳泡發後,洗淨,撕成小塊4、起油鍋,下土豆片和木耳翻炒均勻盛出備用5、同一鍋,繼續加熱,倒入西紅柿丁,中火不斷翻炒,加入適量白醋,糖,鹽,繼續炒至呈糊狀,加入足量雞湯(或水),大火燒沸轉中小火煮20分鐘左右6、加入土豆片和木耳,大火燒開,轉小火至土豆熟7、調入胡椒粉,鹽,雞精,香油,撒入香菜,出鍋
推薦幾種吃法： 火腿腸紫菜蛋花湯紫菜不但具有一定的抗癌效果和顯著的美容效果，其還是對預防動脈硬化，多血質，腦血栓，眩暈症，呼吸困難等人具有良好特效的食品。食材主料紫菜20g火腿腸20g雞蛋1個 輔料蔥適量鹽適量醋適量澱粉適量步驟1.紫菜洗淨瀝乾水分，雞蛋加點鹽打散，火腿腸切片，切蔥花2.鍋內燒開水，放入紫菜再次燒開3.放入火腿腸4.取一雙筷子貼在裝蛋液碗邊，讓蛋液順著筷子均勻地淋入鍋內，勾芡些澱粉進去煮開，加鹽、醋，撒入蔥花即可出鍋小貼士紫菜蛋花湯不需要放味精 蘿蔔火腿腸湯主料蘿蔔1個 火腿1個輔料蔥，蒜一點 蘿蔔火腿腸湯的做法步驟1. 先把蘿蔔和火腿腸切絲，蔥蒜切沫2. 鍋裡放一點油，（如果不做湯可放多一點油）放一點姜蒜沫爆香。3. 把火腿倒入炒幾下在倒入蘿蔔炒幾下，倒入一點水4. 燒開放一點鹽，在燒一1.至2分鐘放入蒜沫就好了小貼士火腿腸本來就有點鹹，有點鮮就放點點鹽就好了。如果炒著吃就要多放點油。 番茄火腿腸酸辣湯喜歡這道湯燒出來的油光泛亮的表面光澤,番茄湯只有燉煮到這種火候才會有酸酸的口感,配上胡椒粉的辣,一道酸辣湯就這樣點綴了一頓美餐材料：中等大小西紅柿三個,土豆一個,火腿腸,木耳適量做法：1、西紅柿洗淨,去皮,切小丁2、土豆,火腿切片3、木耳泡發後,洗淨,撕成小塊4、起油鍋,下土豆片和木耳翻炒均勻盛出備用5、同一鍋,繼續加熱,倒入西紅柿丁,中火不斷翻炒,加入適量白醋,糖,鹽,繼續炒至呈糊狀,加入足量雞湯(或水),大火燒沸轉中小火煮20分鐘左右6、加入土豆片和木耳,大火燒開,轉小火至土豆熟7、調入胡椒粉,鹽,雞精,香油,撒入香菜,出鍋