我能說，我也想問嗎

去年畢業

真的懷念學校的日子

成人世界真的沒有容易二字

同樣是95後

羨慕別人能一邊工作一邊活在當下

我卻覺得工作和生活給人都很累很累

下班，不想講話，不想見人

年紀輕輕，喪的不行

儘管如此，還是要工作的呀～～

不然哪有錢去買好吃的、好玩的呢

在成年人的世界裡，哪有那麼容易，為了生活，為了子女，為了給家庭更好或其他方面的物質條件，我們需要承擔些壓力。有些時候，工作很累，我們怎麼去排解壓力呢，我說說我自己的看法和方法。

1：可以適當的聽一下舒緩一點的音樂。因為音樂可以舒緩人的心情和壓力，當你聽著舒緩的音樂時，你整個人是放鬆的，所有的壓力和負面，也會慢慢的一掃而空。

2：好好的休息，睡一下。當你很累的時候，其實你是很疲憊的，這個時候如果好好的睡一覺，充足的精力更有利於你解決工作上的問題。

3：找好朋友好閨蜜傾訴。當你有工作煩惱，不開心有負面的時候，找朋友閨蜜把問題傾訴出來，你自己也會輕鬆很多，而且說不定他們也能給你提供思路和方法，實在不行，你吐露出來，心情也會好很多。

4：尋找自身存在的問題。你之所以工作很累，力不從心，是不是你的工作方法和能力還需要進一步加強，那麼你可以針對性的進行這方面的技能提升，從而讓自己越來越自信，越來越正能量。

希望這些能幫到你！

多和正能量的人在一起，近朱者赤，近墨者黑，正能量的人看問題和思維都會更加的積極，而這些狀態也會潛移墨化地影響你，讓你成為更優秀的人。常與同好爭高下，不與傻瓜論短長。層次不同的人無需溝通。

用微笑面對困境，用樂觀抗拒絕境，用希望代替絕望，則會一點一點的驅逐黑暗，生活充滿Sunny。經常開懷大笑，樂觀的情緒不僅使你充滿生活活力，還有助於增強機體免疫力。學會拋棄怨恨，要原諒別人更要原諒自己，不要活在過去，要學會斷舍離，迎接新生活。

胸懷寬廣的人沒有痛苦，慾望無窮的人沒有快樂。放下執著和慾望，擁有一顆愛心，隨緣，惜緣，不懼得失。學會感恩，每天都處在感恩的狀態，就容易找到快樂。人生之路漫漫，按自己舒服的節奏走，活在每一個當下，欣賞沿途的風景！