對於這個問題，一定會有多種答案，就我的認知而言，我覺得不可千篇一律，走極端路線。

對抽菸，喝酒，吃肥肉又可以長壽的人，一定會是極少數的個例，他們生活在不同的環境，有著不同的基因，不同的體質，不同的生活習慣，應該是屬於個例，不可作為普遍現象議之！

中國的菸民可謂不少，據醫學統計，得肺癌而死亡的人群中，不抽菸的比例大於抽菸的比例。可見，抽菸並不是得肺癌的必要因素！

所以，關於飲食方面，自己覺得吃了心情愉快，身體舒服，就是身體所需要的。不必刻意去應該吃什麼，不應該吃什麼。身體健康的四大要素中，愉悅的心情佔首位！其次才是均衡的營養，充足的睡眠，和適量的運動。

所以，人們要把精力放在如何提高心情的愉悅上來，高興就好！

興奮，高興身體就會產生大量的對身體有益的菌群，來幫助人體對抗各種病毒，細菌和自由基的侵害！自然就會比較長壽了！

讓我們遠離煩悶，苦惱高興起來吧，生活怎麼過都是過，高興與煩惱都是一天。把自己調整到最佳狀態，沒準你也是長壽的人之一！

每個人的基因不一樣，身體不一樣，所在生活地區不一樣，心態不一樣，這些因傃連在一起，所以抽菸，喝酒吃肥肉的人也長壽，但是不抽菸喝酒吃肥肉可能活的歲數更大，身體更健康。

我記得央視有一個欄目去採訪一個家庭，這個家庭呢，恰好有一個百歲老人。

節目組一看，正好採訪一下他的生活吧。可是讓節目組大跌眼鏡的是：這個長壽老人，配合他們拍片的時候總是偷偷摸摸做些事情，最後終於發現原來他要吃肥肉，他要喝酒。

他自己也感覺到自己這種形象，可能上電視不妥。

因此他偷偷摸摸的吃，攝製組終於在廚房裡拍到他大吃肥肉的鏡頭。

我記得攝製組旁白有一句話：如果要拍健康欄目的話，這個鏡頭怎麼往外放？

那麼我們現在來講就是說多吃肥肉抽菸喝酒對身體是有一定害處的。但是現在的基因排序，我們會發現有一些事情和抽菸喝酒，並沒有直接關係，也就是說充分非必要條件。像抽菸，有一些人抽了一輩子煙，但是他的肺部連一點黑斑都沒有。

換句話說，這是基因使然，我們現在看病仍然是延續著一種化學藥物或者是外科手術治療方式。

如果有一天我們能用基因排序來看病，那麼整個醫學界就要顛覆了，那現在的醫生都要全部失業。

所以說人類在探尋自己生活在這自然界當中，如何與環境相處，如何能讓自己生命更加長一些，還有一個漫長的路要走。

這個路是很艱難的，有朝一日我們一定能夠破解人類的基因密碼，使自己生活的更健康，生活的質量更好！

但是為了自身的健康，我們應該少喝酒，少吸菸，少吃肥膩的東西。

健康康長壽除了靠營養搭配，還要有一個寬厚的胸懷，開朗樂觀的處事態度。不要和他人爭高低，人比人氣死人，自己和自己比較生活是否進步了。知足常樂是長壽的重要因素，整天愁眉苦臉也沒人給你的。何必呢？

科學不假，醫生有道理，每個人的身體有每個人身體不同的情況，我的觀點是信科學，聽醫生的，世界上沒有絕對的答案，自己開心就好！

吸菸喝酒有史以來和人類密不可分，不吸菸的不要刻意指責吸菸喝酒的，穿衣戴帽各有所好只要身體承受了可以，身體不能夠承受就沒必要去做。承認吸菸喝酒對身體有一定影響，但是能直接帶給人影響到底多大，國家沒有準確說法都是所謂磚家在網上發表的文章他不具備國家釋出的準。現在是控煙公共場所絕不能吸菸，喝酒絕不能鬧事。身體有病有可能菸酒是誘因不是直接原因。

最關鍵就是心態，不著急，不生氣，不酗酒，不熬夜，整天樂呵呵的，這種人就長壽！如果事事計較，看個電視劇還生氣，就是不抽菸不喝酒，他也長壽不了……

這位老人八十幾，每天手握五寸長葉子菸，想抽就來幾口，就喜歡那煙霧瀰漫。曾住醫院三次被貼紅飛休克，兒子懂得起父親的老習慣，把葉子菸放到的嘴邊嗅幾下，就能甦醒，奇蹟般的把他從鬼門關拉回。天下之大無奇不有，醫生也無法解釋。

對於抽菸喝酒吃肥肉的老人長壽的問題，實際上是每個人體質的原因，他們本來體質就好，對比他們同年出生的人，他們都是淘汰剩下的人

首先是心態。心情好開開心心可助長壽。該吃吃，該喝喝。不要去聽別人的大道理，有些是對的也有不對的。有關健康的說法不一定適合你。擇其善者而從之，其不善者而改之。