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謝邀!三文魚盛產魚北海道以及日本東北海域,不僅富含營養價值,而且肉質鮮美。當你蘸上一點醬油,一口下去,可以說是唇齒留香,是一種非常受歡迎的美食。三文魚的做法有很多,比如香煎三文魚、蒜香三文魚、甜汁三文魚、乾燒三文魚、三文魚刺身、鹽烤三文魚等等,每一種做法都有非常的好吃。
至於三文魚皮頭、魚皮和骨怎麼做好吃?你可以將三文魚頭用來燉湯、香煎或者紅燒,三文魚皮可以用來涼拌、油炸或者香煎,而三文魚骨可以用來燉湯、香煎或者鹽燒,總之做法很多。今天,小七想要分享的是三文魚的醬汁做法,這種做法簡單易學,喜歡吃三文魚的朋友可以自己在家嘗試著做一做哦。
【醬汁三文魚】食材:三文魚、檸檬汁、蒜末、迷迭香、黑芝麻、花生醬、蜂蜜、生抽、老抽和橄欖油。
做法步驟:
1、將三文魚處理好後,切成片放在容器中備用。
2、準備好調料,將兩大勺生抽、一小勺老抽、一小勺檸檬汁、一大勺蜂蜜、一小勺花生醬、一小勺蒜末、少許的迷迭香依次倒入小碗中,然後再倒入適量的清水,攪拌均勻後調成醬汁。
3、將調好的醬汁淋在三文魚片上,進行醃製15分鐘左右的時間。
4、往鍋中倒入適量的橄欖油加熱,接著放入醃製好的三文魚片,將三文魚片煎至兩面金黃,然後取出擺盤。
5、把之前醃製三文魚片的醬汁倒入鍋中燒至濃稠,然後澆在三文魚上面,最後撒上一點黑芝麻即可。
三文魚刺身後,剩下很多東西都能食用,可做兩道菜品。
一是砂鍋魚頭, 二是煎炒邊雜。烹飪的方法也很簡單,鍋中倒油,下魚頭(或是邊雜),將魚頭煎熟後,撒鹽和黑胡椒,出鍋裝盤。因為三文魚含油脂特別豐富,所以簡單烹製後,味道特別鮮美。