這個問題，在職場中經常會遇到。如果一個人總認為上司找自己的茬，往往是當事人自己的心態不對！

每個管理者都知道，自己的下屬是在幫助自己一起工作的，是幫助自己解決問題的。只有抱怨或者挑剔，顯然不能達到目的。除非這個上司對自己的下屬不滿意，或者要求太嚴格，才會給他更多的提醒。如果下屬心態不正的話，就會認為是上司在找自己的茬。如何來平衡這樣子的心態呢？鵬哥有以下的建議，供君參考：

第一，你覺得你的上司是每件事情，都在挑你的毛病，而且只是批評，甚至是明顯的雞蛋裡面挑骨頭嗎？如果不是，那你的結論可能就有失偏頗。

第二，你觀察一下你的上司，對所有的下屬都這樣，還是僅僅對你這樣，如果僅僅是對你這樣，你再結合第一條，如果是，那可以認定上司對你抱有成見。

第三，如果真的出現了你的上司僅僅對你、而且每一件事情都來挑刺、挑毛病，而不給予輔導、支援、教育和培訓的話，你有必要主動地和上司進行一次溝通和交流，我問他這樣對待你的原因是什麼？如果確實是兩人不投緣，那就早一點離開，可能對於你的職業生涯會有更好的好處。畢竟，上司是你職場進步的最重要的貴人。

總之，職場當中，不是每件事情都能夠一帆風順的，肯定有不盡如人意的地方，如果單方面的認定是對方在給自己找茬的話，往往歸因向外，還沒有歸向內。多從自己找原因，看看沒有被“找茬”的人，他們的行為習慣和做事方式，可能對你是一個很好的借鑑與提醒，這樣你就可以找到更好的學習方向和目標。