如今是一個保養的年代女人們永遠離不開的一個話題就是如何變美，真的是女人愛美不要命，沒有一個女人覺得自己很完美了，都在追求更完美的自己，那就離不開我們的護膚品，護膚品當中女人的面膜是唯一不能缺少的也是變美的唯一法寶，下來我給家說下我的經驗

敷面膜的最佳時間:

1.晚上睡覺前是做面膜的最佳時間

人體的新陳代謝在晚上處於一天中的低谷，而細胞的生長和修復活動在這個時間中最為旺盛，所以晚上睡前敷面膜是最好得保養，為啥說晚上10點到凌晨2點是面板吸收最好的黃金時間，如果是冬天可以把面膜放在溫水中泡一下這樣面板有個更好的吸收

2.月經期過後的第一週做面膜效果加倍好

有沒有這樣的感覺：生理期一過，氣色變好，面板不錯。因為月經過後的第一週為卵泡期，血液中各項激素水平逐漸回升，肌新陳代謝旺盛，這個時期的肌膚吸收力最佳，使用面膜、精華液等高濃度的護膚品，讓肌膚好上加好。

3.運動後後敷面膜效果最佳

運動後人體體溫上升，血液迴圈加快，而且肌膚的毛孔還是開啟的，這時敷面膜面板的吸收力是比較強的，能很好的吸收面膜中的營養成分但是運動後休息15到20分鐘在開始敷面膜

4.洗澡後敷面膜效果也是超級讚的

洗澡後敷面膜因為這個時候人體的毛孔都是開啟的，這個時候來一片面膜最美不過了，不過也可以適當的睡一會，因為睡眠中身體是在休息可是面板在運動，這個時候不要時間太久，小心面膜反吸收

美女記住敷面膜的注意事項

1.敷面膜前記得給面板做個深層的清潔，開啟毛孔

2.敷面膜前一定要記得給面板補水

3.面膜絕對不可以在臉上過夜

4.面膜最佳時間10—15分鐘、看面板的情況

5.敷面膜以後一定要給面板補充營養