消除人的戒備心裡其實也很容易的，首先是低調，當然低調也是有限度的，過度低調別人會覺得你城府深。二是糊塗點，不要把自己表現得那麼的聰明，儘量把表現的機會留給別人。

人之所以有戒備，那是因為你表現出了更多的目的性。消除別人的戒備，那首先在內心裡先消除目的，這樣反而更容易達到目的。

生活中你可能會遇到一些事例。有些厲害的營銷高手不是來就推銷自己的產品，他會選擇你不太反感的方式跟你搭訕，等適當的時候才向你推銷產品。你一般不會直接拒絕他，往往也會給他繼續說下去的機會。這個時候你有可能會選擇他的產品，當然，即使不選擇，你態度方面也不會強硬。

只要你是一個做人還可以的人，表現出最真實的自己，人家對你的戒備之心應該就會消失吧。假如為了讓人相信而相信你這個人，這樣做的話，反而讓人有戒備！

所謂戒備，是別人的心理上抗拒你。所以要從心理著手，要在能夠的範圍之內，有一個環境或者情況或者事件來促成這一心理戒備的消除。

戒備心理是需要用耐心和真誠來消磨的，人與人之間的信任也是相互的，要讓對方相信你，就要在自己的心理相信別人，這樣才能夠換來彼此間的真誠相待。

你想別人怎麼對你，你就先怎麼對人，這或許是在不求回報的付出，但是誰也不知道你的內心，不知道你的想法。

人都是如此，都渴望別人先付出，但是很多時候是需要自己走出第一步的。

所以自己如果想要獲得別人的信任和真誠相待，那麼不妨你自己先這樣對他。

人的本性如此，沒有誰對誰錯，這也不是狹隘和小心眼。