是的，現在社會給人的壓力太大了，一個普通的家庭要養家餬口身上就有房貸車貸的壓力，小孩學費壓力等等。年輕人有厭學，棄世情緒，如果這些壓力對心理造成不健康的影響，會有抑鬱症傾向，如：吸菸酗酒，容易激惹，憤怒。容易疲勞，睡眠障礙等等。面對抑鬱症，要學會去管理自己情緒，想想家裡面的親人。敢於面對現實，人生在世十隻有九不如意，那就接受吧 ，改善我們身邊的人際關係，找人傾訴，用於承擔責任，從工作中找到樂趣！

以前沒注意，看到這個問題想想自己確實是這樣的，到現在依然如此，對外界其他事確實根本不在意！

回想過去的日子裡，除了腦子裡那些過不去的事，確實幾乎不在意其他任何事。不光如此，自己情緒也是除了低落之外，似乎也沒有其他感受！比如，看到搞笑的影片或稀奇的東西等，情緒沒有一絲波動，但是卻很容易傷感，哪怕就是聽到那麼一句話都有感覺。記得有一次，聽別人聊天，說到一些不順的事，自己都心裡發酸，現在想想真不知道到底是怎麼回事。

好在最近自己情況好轉，加上祖國70週年大慶，到哪都能看到和聽到關於迎大慶的人和事，就比較開始關注有關的人和事了！看到這個問題，我突然覺得，要去關心瞭解一些事，這樣也算是自我調整的一個辦法，也許可以助力我儘快迴歸正常，大家覺得我的想法可行嗎？