這樣的問題要怎麼回答呢？前提是你是否確診患有糖尿病？還是你是一個正常的個體？餐前5.8mol的血糖又是什麼含義？是空腹早餐前，還是中餐、晚餐前的指血監測？如果你是糖尿病患者，那麼餐前血糖長期控制在你所說的5.8mol的水平，那麼可喜可賀，但是這並不是意味著你有吃喝的本錢，而是希望你不要隨便打破良好的生活習慣，繼續保持下去。

如題，我們先審視一下“飯前血糖5.8”這個指標。從兩方面進行分析：

1.正常人空腹時，全血血糖為3.9-6.1毫摩爾/升，血漿血糖為3.9-6.9毫摩爾/升。

2.餐後1小時，全血血糖是6.7-9.4毫摩爾/升，最多不超過11.1毫摩爾/升；餐後2小時，血糖應不超過7.8毫摩爾/升。

當空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升、血漿血糖≥7.8毫摩爾/升，經2次重複測定，資料仍然過高的話，即可診斷為糖尿病。

目前來說，你的血糖指標是正常的，可以放心大膽地享用水果，但任何情況下都要記住：過猶不及，再好的食物都不能盲目、過量地吃，飲食習慣是要養成並堅持的。

感謝邀請，正常人的空腹血糖值為3.9-5.6mmol/L；如大於6.1mmol/L而小於7.0mmol/L為空腹血糖受損。目前情況，建議稍稍控制飲食，用部分粗糧代替精緻主食，水果每天200克左右，同時注意每天保持半小時以上的運動。定期檢測血糖。