酒是糧食精，越喝越年輕！

酒是長江水，越喝人越美！

男人不喝酒，枉在世上走！

都是屁話！讓大家相信，首先你得意志堅定。如果我說壓根就別去飯局，肯定不現實，那你只能在大家勸酒的時候，堅持說戒酒了，不管他人如何勸，你都要抵擋住誘惑。

多想想愛你的人，他們也需要你的陪伴，而不是面對一個滿嘴酒味的醉鬼。

只要心裡有，茶水也當酒！

想讓大家相信，只有持之以恆的堅持，並跟大家講明喝酒的威害，和你不喝酒了以後身體的變化，透過你的堅持，最後大家會相信你的。

把車開上，現在開車喝酒違法，喝酒不勸酒嘛，講講道理一定是沒用的的，直接就說吃了頭孢，誰都不叫你喝了，厲害了

自己的事情沒有必要讓全部人知道、那是對自己身體健康的一個好處，再說明面讓人知道自己不喝了，其實背地裡喝那不一樣的，所以說做好自己，時間久了人們都知道了，加油堅持

兄弟朋友幾個聚在一起，肯定免不了一頓喝，有的時候，出於某種原因（不能喝酒或者處於戒酒期）而不能喝酒，但是你不喝，朋友說你不給面子，喝了，又違背了自己的初衷。那麼如何避免呢？

① 直白點，提前說好為什麼以後不喝酒的原因。相信好兄弟是不會介意的。

② 婉轉點，比如身體不舒服，需要吃藥等等。

④ 就說以前酒喝多了，現在身體條件不允許再喝了，以後戒酒了之類的。

如果，各種方法都用過（特別是你說身體不適），但是還要勸你喝酒，那麼拍拍屁股走人吧！這樣的朋友，不值得。