作為自卑的人，可能會有心理負擔，覺得自己在祈求別人的幫助，低人一等，而自己又無以回報；可是大多數人都是有一顆善良的心，幫助別人也不是為了有所回報，發揮餘熱，交個朋友也是樂事。如果自己真的覺得虧欠對方，還請加倍努力，讓對方看到自己的努力，而贏得尊重。

一個無權無勢的人求他人辦事時，事後會不會帶來心理負擔和精神痛苦，關鍵看這個無權無勢的人心理期望值的大小，和他求人辦的事是否合情合理合法。

先說其辦事的合法性，這是一個最根本的問題。

如果他求人辦的事本身不合法，無論他的期望高或低，他必定失敗。

（1）如果幫忙的人沒有辦成事，他剛開始會無法接受，但最終肯定能接受的。

（2）如果幫忙人最終幫他辦成了事，這也是非法的結果，上不了檯面，會給他造成錯誤的認識，認為無論什麼事，只要花錢就可辦事。

這種情況下，肯定會給他造成心理負擔或精神痛苦。

如果他求人辦的事本身合法，存在著辦成與辦不成兩種情況：

（1）如果幫忙的人辦成事，他會進一步增強對社會的信任，樹立起社會正義感，不會帶來心理負擔或精神痛苦。

（2）如果幫忙人沒有辦成事，他肯定認為幫忙人的沒有用心用力。會給他帶來心理負擔或精神痛苦。

建議政府公務人員，提高責任意識和使命意識，真心實意為人民辦事，樹立社會形象，推進社會公平和正義。