追奶是可以成功的。具體怎麼追奶，還請參考國際母乳會推薦的科學追奶方法，勿要聽信民間偏方，什麼下奶藥，下奶鯽魚湯，穿山甲湯。

這些基本都是扯淡的，無用的，應該被掃進歷史裡的糟粕垃圾觀念。

那怎麼科學追奶?

有兩條原則要謹記。一是，母親要多喝清湯或水。二是，要讓孩子多吸吮，孩子的吸吮是最有效刺激母親奶量的方法。

氣血不足導致身體的免疫力功能下降，而且容易出現多種器官性的疾病，需要大家做好調理的準備，避免更嚴重的危害。有些產婦在坐月子的時候沒有調理好營養，出現內分泌激素不足的表現，而且乳汁的分泌也不足。那氣血不足如何追奶？

1、加強寶寶的吮吸。寶寶吃奶後，媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因為寶寶吮吸乳頭，可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。

2、保持良好的情緒。在生理因素及環境因素的作用下，情緒波動較大，常常會出現情緒低迷的狀態，這會制約母乳分泌。醫學實驗表明，乳母在情緒低落的情況下，乳汁分泌會急劇減少。因此，保持良好的情緒至關重要，為了寶寶，凡事少計較多溝通，不要一個人生悶氣。

3、媽咪一定要有信心，要堅持。沒有任何一對母子是在第一天就順利地建立起成功的母乳餵養關係，媽咪和寶貝都需要學習，學習的過程中需要耐心。

媽咪精神過於緊張。

女性體內有各種激素直接參與乳腺的發育和泌乳的功能，這是一個極其複雜的神經、激素調節過程，有的媽咪對哺乳缺乏信心，憂鬱、焦慮會影響休息，恐懼、憤怒可直接影響丘腦下部腎上腺素分泌過多，使泌乳素減少，導致泌乳量不足。

餵養方法不當。

寶貝出生後沒有及早地吸吮乳房，也沒有按需哺乳，每天哺乳的次數及吸吮的時間不夠；母嬰分離，使用奶瓶餵奶而造成“乳頭錯覺”，導致新生兒不願吸吮母乳；媽咪乳頭疼痛而不願讓新生兒吸吮；過早地增加輔食等等，這些均可導致乳汁不足。

氣血不足容易導致身體出現多種疾病，尤其是在剛產完寶寶之後，身體通常會特別虛弱，血氣不足會引起乳汁分泌不夠等等表現，對寶寶的營養吸收可能會有所幹擾。這個時候大家要懂得“氣血不足如何追奶？”的答案，然後適當進行護理。