有經濟壓力但是不知道怎麼解決的時候;對未來沒有規劃的時候;找不到工作的時候。其實都是一種對未知的害怕，也是身體本能的保護機制。

如果對未來將要發生的事情瞭如指掌，並且已經想好對策了，那麼心裡應該不會那麼恐慌了。

眼看沒錢了，還找不到工作的時候

對於成年人來說沒有什麼比沒錢更慌的了

電影《飛馳人生》中的臺詞：成年人的崩潰，是從借錢開始的

那年，拉了一車貨去太原，走石太高速，快到太原時是一個很緩慢的長下坡，但坐車裡感覺不到，當年車也不多路況很好，所以摘擋滑行，貨車一般都這樣，節油，等感覺不對時車有點兒剎不住了，等終於剎住車時已經看見進太原的收費站了，站在車下有二十來分鐘，剎車徹底降溫後才走！

採訪了幾位新進職員：

1、新的陌生環境下，會表現出心慌……也不能真正的展現自我。

2、參加各種考試的時候。

3、面對自己喜歡的人的時候。

4、大家目光聚焦自己的時候。

5、吵架詞窮的時候。

6、面對自己偶像的時候。

7、大型經濟支出的時候。

8、為家人擔憂的時候。

9、面對意外突發事件的時候。

10、情感支出，失去摯愛時候。