藥食同源是中醫理念中，食物替代藥品治療調理日常生活中的身體的不適。畢竟是藥三分毒，然而用食物替代藥物除了身體獲得能量之外，還能透過食物與食物之間結合形成一種調理身體的作用。再說，草藥草藥，植物中某個部分或整株有藥用價值而成為藥材，所以，日常食物中的某些有效成分能替代藥物治療中某些藥效時，就不必再吃藥了。

然而，母嬰店內藥食同源產品可以給寶寶吃的話，得分情況，並不是所有藥食同源產品都適合寶寶吃。

1.根據寶寶體質狀況選擇

中醫中講究陰陽五行調和，比如寶寶抵抗力差，據說某種沖劑（補陽虛）能提高抵抗力，但是買回去吃了後發現寶寶喝了後出現不適症狀，說明什麼，說明寶寶體質（有某種陰虛）不適合喝這種沖劑。

2.根據寶寶月齡情況選擇

有些藥食同源產品不適合月齡小的寶寶，要注意看說明，有需要的最好先諮詢醫生和遵醫囑。

3.日常食物能調理好的別亂花錢買不知道合不合適的產品。如寶寶便秘，如果只是吃個水果和多吃蔬菜就能解決的事，還用得著專門去買嗎？能自然調理好的是最好，雖說藥食同源產品方便，但是沒必要動不動就去買呀。

藥食同源產品雖說吃起來方便，但是適合的才是對寶寶最好的。

孩子身體狀況好，能吃能睡的情況下，每天攝入足夠的營養，個人建議無需吃藥食同源的產品，比如蛋白質，維生素，礦物質等等，蔬菜水果海鮮肉類等等每天合理搭配，我相信小朋友身體一定倍兒棒

建議：在寶寶完全健康的情況下，最好不要亂給寶寶吃這些東西。

我弟弟是開母嬰店的，經常會跟他聊一些相關的產品，其實現在母嬰店裡基礎產品都已經同質化太嚴重了，像尿布溼，奶粉，輔食，玩具，衣服之類的競爭力越來越小，有些母嬰店就開始進一些與市場上有差異化的東西，像你所說的藥食就是其中之一，藥食可以吃，但我想說的是，這些東西畢竟是生產出來的，是生產出來的東西，就會加一些你不知道的成份在裡面，短期內你看不出有什麼變化和影響，圖的只是個心理安慰。

但寶寶沒病沒災的時候，正常照顧飲食就行了，不需要這麼做這些無用功，這些東西對寶寶有沒有影響誰都說不好，尤其是在中國對飲食健康管制不嚴的當下，儘量減少未知事物帶來的影響，如果寶寶真的有什麼不舒服或生病，可以直接去醫院。