此時正在空調間回答這個問題，這幾天感受到了南京火爐的厲害！

1，建議溫度不要太低，太低的話人體承受不了，特別是突然從室外高溫進入低溫的空調間，溫差較大，引起血管收縮，對人體的心臟和血管都是一個考驗，容易誘發心腦血管類疾病，本身患有此類疾病的更需要注意。

2，根據國務院法制辦公佈的《民用建築節能條例》規定，出於節能考慮，夏季室內溫度空調不得低於26攝氏度，冬季空調溫度不得高於20攝氏度。記得曾經就職的單位，就按照這個規定來設定辦公場所溫度。這樣做可以節約能耗，大大緩解夏季用電緊張，並可減少碳排放，

3，相關醫學專家也認為，26攝氏度令人體感到舒適且不易患病！

綜上認為：26攝氏度的溫度是比較合適的。

夏天開空調最佳溫度26℃ 酷暑難耐的盛夏時節，經常有人把室內空調溫度調得很低，不料隨後卻出現頭暈、頭痛等不適症狀。醫學專家認為，將空調設定到26℃不僅利於節約能源，從健康角度來講，它還是一個令你舒服且不易患病的最佳溫度。專家解釋，室內外溫差在8－10℃左右，是人體能很快調整適應的範圍，若溫差過大，從火熱的室外進入陰涼的室內時，人體就會出現頭暈、易倦、全身不適及免疫功能下降等不適反應。夏天雖有時出現38攝氏度以上的高溫天氣，但一天中大多數時間的溫度在35攝氏度以下，所以26攝氏度左右的室內溫度是比較合適的。