穩重，是一種性格。你可以試試…

一，去釣魚，如果你喜歡上釣魚了，那性情就會多少得一些改變，不焦躁，沉著，有耐心，把心穩下來，脾氣也會好許多，

二，練習書法也是一個不錯的選擇。

三，做一些很費事的手工，（但你得喜歡）比如手工裝裱字畫，搭積木，（東西很小但搭很大很壯觀的那種）搭紙牌。

總而言之就是先把急性子慢慢的靜下來，不焦躁，一點一點的就沉穩了。

因為我之前20出頭也是這樣的。

穩重是一個男人內在體現，也是一種品格，比較受人喜歡。做人處事表現的穩重成熟，給人感覺就是特別做事認真細心，從不馬虎，做事比較謹慎，善於思考，遇事總能勇於接受挑戰，冷靜沉著！養成這種好的品格，怎麼樣才能鍛鍊這種性格？讓男人變得越來越成功穩重起來！

一、自我鍛鍊，加強修養，從一點一滴中培養男人穩重成熟的品格。

在工作生活當中，要自我鍛鍊，從點滴做起，養成良好的行為準則，嚴格要求，嚴格執行標準，自覺培養這種男人穩重的性格。可以多參加一些社會實踐活動，發表自己看法，闡明自己的想法，處理好各種人際關係。不當面指責別人，不背後議論別人，發現問題及時處理，用心做好每一件事情，不要義氣用事，盲目做出決定。多學習別人的經驗教訓，用先進的理論知識武裝頭腦，建立學習計劃，人生規劃，保持積極樂觀心態，勇敢面對現實生活，工作壓力，用行動做好每件事。

二、積極負責，勇於承擔責任，做一個胸懷寬廣的男人。

男人穩重成熟的性格！也是成功人士必須具備的能力素質，事業有成，家庭幸福快樂，是一個男人穩重的象徵。對社會家庭負責，做一個有擔當的男人，胸懷大志，努力奮鬥，在事業上拼搏，追求遠大理想。可以從奮鬥中培養穩重的性格，一步一個腳印，實現夢想。可以加強合作鍛鍊，培養合作精神，誠信合作，遇到問題，保持冷靜頭腦，不衝動，不感情用事，用科學的方法處理問題。