看樣子這位朋友的時間很多，我五點半就下班了，幾乎不加班所以空閒的時間都比較多所以我來說一下我下班的時間用來做什麼。

第一，煮晚飯

一天的忙碌工作之後已經很餓了，外面的飯菜很多調料，也很油膩，所以最後犒勞自己的方式就是煮一餐美食，煮飯並不是很難，當作一種樂趣就可以了。

第二，遛狗

我養了一個挺醜的狗，是吉娃娃和八哥犬的雜交品種，但我挺喜歡的，下班回來也經常遛狗，養條狗可以增加一些生活的樂趣。

第三，閱讀

每天給自己固定的時間看一些書，堅持下去你會發自己會有所改變，而且知識面可以擴大，對於工作和生活都是一個很好的習慣

第四，鍛鍊身體

健康是我們生命中最重要的，健康是1，之後的很多零才有意義，要不要全都是白費。

第五，和家人朋友多溝通

我們一天有一半的時間都留給了工作，家人朋友的時間肯定是很少的，所以下班回家儘量和家人朋友多聊聊天，說一下今天上班的事情，或者最近有什麼有趣的事情，也可以和朋友出去逛逛街，這樣可以增加情感上的交流。

下班了，最好先去健身房運動1小時，出一身汗，洗個澡，然後坐下來好好享受晚餐，晚餐後跟家人聊聊天，然後回房間，一天最舒服的私人時間，我通常會看我最喜歡的小說，雖然現在很多關於小說的app和網站都需要收費，但我最近發現一個還沒收費的網站，在某度搜 我愛讀，第一個就是了，暫時還沒收費而且質量不錯哦

不解釋，看圖，這個就是我2014年到2016年的成果。大家晚上可以努力。我的終極目標注電。致正在努力的各位年輕人。