楊楊認為：首先，先讓自己放鬆一下，然後找個地方把心安靜下來。

不要想的太多或是旅旅遊；

再梳理你所丟下心情再或著找個知心朋友聊聊就行了。

信仰️了就不能丟了？但千萬不要走入契途哦？

請珍惜當下你所擁️的比啥都尊貴！

其實，當你真正的 知道 自己迷失、放棄、迷茫或者沒有信仰的時候，你是最幸福的也是也渴望被幫助的！

何謂幸福，就是當你自己知道你開始想要什麼，缺少什麼，渴望什麼，如果一個人無畏無求那也不必去談什麼理想抱負，所以，失去了並不可怕，可怕的是當你失去了還假裝擁有的時候是最可怕的，面對是解決所有問題的第一步，大膽走出去開始嘗試，修復自己的思維導圖。

渴望-這裡有被關注，有被瞭解，也有被幫助，找對的人，走對的路，不要以為每一個人都是真心實意的對你，每一個人交往都會有目的性，或多或少，或淺或深，所以在最困難的時候學會自救，自療和自我昇華，不要病急亂投醫，什麼險都去嘗試。

最後路走著走著就通了，思想開了，路也就廣了

達不到目標說明不適你，早晚會丟失。而信仰不可丟失，再去尋找下一個目標，只要心裡有前進的信念，才有成功的希望。

說明失去的還不夠多，承受的壓力還不夠大。讓他失去所有，走投無路，承受前所未有的壓力，一段時間以後，他就會重塑新的目標。

謝邀，關於這樣的問題，首先得看你自己內心的承受能力，如果你自己對所有的人和事都喪失了信心，你可以多去看看一些勵志的書籍，讓自己的內心變得強大起來，因為這個世界上沒有絕望的處境，只有人對處境的絕望，說到底還是自身原因，如果你的內心夠強大，我相信沒有任何的人和事會讓你感到絕望的！