TED有一個關於「謊言」的演講，這個演講的題目是：How to spot a liar ，中文翻譯為「有關於謊言的真相」：

演講者提到謊言本身是一項協作活動，它沒有什麼力量，只要你選擇不去相信它就行了。

在生活中，我們反對謊言，但卻在背地裡贊成謊言。

也就是說，每天我們都會需要各種各樣的謊言，無論這些謊言是善意還是惡意的。

在與人交往的過程中，如何識別謊言：

* 聽：當人們撒謊的時候，往往喜歡用大量的正式否定形式，為的是什麼呢？為的是將別人的注意力從謊言的主體中移開。

舉個栗子：我根本就完全不可能和那個浪蕩女人出去偷情！

* 看：觀察別人的肢體語言，撒謊者會過久地盯著你的眼睛看；撒謊者會因為過於緊張，導致他們一旦坐下來，就一動不動；撒謊者會使用假笑來矇騙於你。

* 識別撒謊中露出的破綻： 撒謊的過程中，喜歡嚴格按照時間順序來進行；喜歡說一些不著邊際的事情，同時過分在意細節；言行會出現不一致，明明說的是「不」，腦袋卻一直在點頭；需要表現出悲傷的表情，卻在無意間露出「欺騙後的喜歡」這個表情。

最後，演講者提及，只有在人際交往的過程中，需要努力學習如何分享和傾聽，同時，掌握一些基本的識謊能力，才能避免自己受到傷 害。

對我的啟發和感觸：

謊言本身沒有力量，只有受體選擇去相信它的時候，它就可以發揮出它原有的作用。

當聽到這句話的時候，「說者無意，聽者有心」這句古語，大概就是這樣的一種情況。

為什麼說謊在漫長的進化過程中，沒有被逐步淘汰，反而儲存在我們的基因裡？

一個很重要的原因，就是說謊可以讓人在艱難困苦的環境中，依舊可以自欺欺人，甚至可以矇騙自己。

想想啊，一個部落裡遭遇了糧食危機，在接下來的日子裡，大家都需要忍飢挨餓，只有那些堅信將來「有糧食吃」的人，生存下去的機率會大一些。

而那些不懂得自我欺騙的人，可能活不了幾天，就焦慮而死了。

只要提到“看穿別人”“測謊”等關鍵字，我們就很容易聯想到影視作品中的讀心術、測謊術。但你是否知道這些手段的原理呢？又是否知道要如何把這些方法應用到實際生活中呢?讓我們跟著心理學家一起了解一下FBI的測謊技術吧。