回覆列表
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1 # 依仙思
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2 # 食觀靜好
過年大魚大肉不可避免，中國大國傳統文化風範。然而，物質豐富的今天，我們也不像過去那樣，能夠吃的了那麼多大魚大肉了。
當然，逢年過節，普天同慶，想吃啥吃啥，能吃啥吃啥，並不代表就是要大魚大肉的吃了！有節制的吃些想吃的，就好了！注意的是，多吃了魚肉，就要多吃些蔬菜哦！
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3 # 每天一點音樂
看平常怎樣吧，如果平常大魚大肉，過年也可以。如果平常控制飲食的話，過年時千萬不要大魚大肉。因為，你的腸胃會不適應這樣的改變。對身體不好。
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4 # 一畝甜地
春節期間，我們的餐桌上難免會擺滿了高脂、高糖、高熱等食物，但是每天大魚大肉地狂吃，高血脂人群容易病情復發。
所以現在雖然物質條件好了，但是還是多吃一些比較清淡的食物對身體比較健康。多攝取膳食纖維，減輕身體負擔，避免因為大魚大肉吃太多讓身體健康受損！
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5 # 享瘦找蔡醫
以前經濟不好的時候，一年吃不上幾次肉，菜有點油花就很開心，所以每逢過年，全家好好吃上一頓是很幸福的事。
現在普遍經濟都好起來了，餐餐有魚有肉也不是難事，過年全家團聚吃什麼反而不比聯絡感情重要，一般人即便多吃兩口也沒有什麼太大的問題。
飲食是一種習慣，平常355天吃的情況，比過年10天更為重要。即便每逢佳節胖三斤，恢復正常飲食之後也會慢慢瘦回來的。
不過慢性病患者可要注意，平常謹慎的控制著，遇到過年放開來吃可是會出大問題的，所以需要飲食控制的糖尿病、腎臟病、心血管疾病、痛風等代謝異常疾病，在過年期間還是要好好控制飲食，避免病情加重。
臺灣醫師蔡秉洋祝大家新年快樂，闔家幸福
過年時大魚大肉肯定是免不了的。大多數人都是要控制飲食的，放開食量可勁造的人是少量的。雖然控制了飲食，但是多數人體重還是要增長的。在眾多美食誘惑下想完全控制不容易啊。