一定要學會控制自己的情緒，不能任由情緒上來就發洩一通。發脾氣雖說是本能的，但能控制脾氣才是本領，作為一個成年人，要有一定的自律性，每次要發脾氣動手前先冷靜一下，能溫柔解決的絕不暴力，畢竟孩子還小，不聽話是很正常的，他們現在還沒有控制自己行為的能力，所以難免有時不聽話。如果孩子按照大人認為的標準來進行活動，他們就不是孩子了，而且這樣會限制孩子的創造力想象力和發散思維能力，孩子小時候調皮點沒什麼不好，大人不要過多的干預，除非是危險的事情，優秀的父母從來不會對孩子亂髮脾氣的。而且經常發脾氣動手的話，孩子容易缺失安全感，感覺爸媽不愛自己，對孩子以後的心理健康成長也不利。

不知道你是不是一個人帶寶寶，我之前是一個人帶兩個年齡相差不大寶寶，也是容易控制不了自己的情緒。控不住情緒也可能是你太累了，需要適當放鬆調節自己。我那時候兩個寶寶一個6個月，一個2歲，每天都圍著他們轉，沒有自己的時間，老公還經常的出差，人累，情緒也崩潰，容易對小孩發脾氣，發現小孩越來越難帶，而且搞的自己也跟個瘋子似的。這時候我反省我自己，覺得這樣下去不行，然後我試著放下焦慮，放鬆心態，改變自己跟寶寶相處的狀態，也不再大聲吼或者動不動打寶寶了，一段時間後我發現我們之間的相處也變愉快了。其實有時候媽媽的心情寶寶是能感受到的，當你焦慮或煩躁的時候，寶寶也會出現相同的狀態。所以我們大人先要調整好自己的狀態，找到和寶寶相處的最佳方式，當自己實在要崩潰的時候，可以邀請家人的幫忙，自己可以出去走，不再單獨的面對寶寶，調節自己的心情。