1.首先我們準備一個洗乾淨的雞腿,把裡面的骨頭剔出來,用刀背反覆敲打一會,把雞肉中的纖維斬斷這樣烹飪時更加入味。
2.然後把雞肉切成一釐米左右的肉丁,放入盆中醃一下,加入食鹽2克、花椒粉1克、雞精1克、料酒5克去腥、抓拌摔打至雞丁把料汁全部吸收,打出雞丁的膠質,磕入半個蛋清增加雞丁的嫩滑度,放入少許澱粉鎖住雞丁中的水分,再淋入一點植物油繼續抓勻醃製10分鐘。
3.另外準備核桃仁200克備用,做醬爆菜離不了薑汁 姜又離不了酒,我們把生薑切成末放入清水中,再加入蔥姜料酒20克,浸泡一會提取姜的香味。
4.食材準備好以後我們開始烹飪,把鍋燒熱加入植物油滑鍋,滑好鍋以後倒出熱油加入涼油,把核桃仁涼油放入鍋中,勤翻面炸出裡面的水分,核桃炸香炸酥以後倒出來控油。
5.下面我們把雞丁煎一下,煎的時候油不太多留一點底油即可,保持熱鍋熱油旺火倒入醃好的雞丁,這一步油溫不能太底,否則雞丁容易脫漿,輕輕的翻炒至雞丁變白,大約七八成熟就可以了,把雞丁盛出來控油備用,雞丁這樣炒幾乎不費油炒出來非常嫩滑吃著更健康。
6.接著我們開始熬醬,鍋內加少許底油再加入等量的香油,香油是做醬爆菜出香的關鍵,油溫五成熱時加入黃豆醬15克,把黃豆醬炒散炒化,然後分三次加入蔥姜料酒,每一次都要熬至水分全部蒸發,熬製期間要全程小火以免熬糊。
7.醬汁熬濃、熬香以後,加入少許食鹽、雞精和白糖繼續攪拌,利用白糖遇熱焦化的特點把醬汁熬成棗紅色,這個時候倒入雞丁和核桃仁,快速顛鍋翻勻,讓醬汁均勻包裹在食材上面美味即成。
技術要點:
1.姜切成末用料酒浸泡,是醬料出香的關鍵。
2.煎雞丁講究少油、熱鍋、旺火,這樣雞丁既不會脫漿,也不會吸油,煎出來非常嫩滑。
3.熬醬時加香油,蔥姜料酒要分多次新增,便於香味充分融合。
1.首先我們準備一個洗乾淨的雞腿,把裡面的骨頭剔出來,用刀背反覆敲打一會,把雞肉中的纖維斬斷這樣烹飪時更加入味。
2.然後把雞肉切成一釐米左右的肉丁,放入盆中醃一下,加入食鹽2克、花椒粉1克、雞精1克、料酒5克去腥、抓拌摔打至雞丁把料汁全部吸收,打出雞丁的膠質,磕入半個蛋清增加雞丁的嫩滑度,放入少許澱粉鎖住雞丁中的水分,再淋入一點植物油繼續抓勻醃製10分鐘。
3.另外準備核桃仁200克備用,做醬爆菜離不了薑汁 姜又離不了酒,我們把生薑切成末放入清水中,再加入蔥姜料酒20克,浸泡一會提取姜的香味。
4.食材準備好以後我們開始烹飪,把鍋燒熱加入植物油滑鍋,滑好鍋以後倒出熱油加入涼油,把核桃仁涼油放入鍋中,勤翻面炸出裡面的水分,核桃炸香炸酥以後倒出來控油。
5.下面我們把雞丁煎一下,煎的時候油不太多留一點底油即可,保持熱鍋熱油旺火倒入醃好的雞丁,這一步油溫不能太底,否則雞丁容易脫漿,輕輕的翻炒至雞丁變白,大約七八成熟就可以了,把雞丁盛出來控油備用,雞丁這樣炒幾乎不費油炒出來非常嫩滑吃著更健康。
6.接著我們開始熬醬,鍋內加少許底油再加入等量的香油,香油是做醬爆菜出香的關鍵,油溫五成熱時加入黃豆醬15克,把黃豆醬炒散炒化,然後分三次加入蔥姜料酒,每一次都要熬至水分全部蒸發,熬製期間要全程小火以免熬糊。
7.醬汁熬濃、熬香以後,加入少許食鹽、雞精和白糖繼續攪拌,利用白糖遇熱焦化的特點把醬汁熬成棗紅色,這個時候倒入雞丁和核桃仁,快速顛鍋翻勻,讓醬汁均勻包裹在食材上面美味即成。
技術要點:
1.姜切成末用料酒浸泡,是醬料出香的關鍵。
2.煎雞丁講究少油、熱鍋、旺火,這樣雞丁既不會脫漿,也不會吸油,煎出來非常嫩滑。
3.熬醬時加香油,蔥姜料酒要分多次新增,便於香味充分融合。