一個成年人的性格是基於從小到大種種內在、外在主觀客觀因素造成的，改變很難，但也要看你怎麼該，變成什麼樣，性格其實會在潛移默化之中幫你作出很多種選擇，你要是想掙脫掉還真不易。

最後，還是想說怎麼改變成怎樣，是否原意往那個方向走，這些都是這個過程中決定性因素

而軟弱無能這種表現，很多都是由於內心自卑、畏懼、膽小這些決定表現，要學會克服自己的自卑，改變這種心理，並找到自己的優點，學會給自己加油——鼓勵，進而選擇去勇敢些面對即將或是已經發生的事，提升自身能力。

說起來容易做起來就難，比如怎麼解決掉心理根本的問題就是十分困難。

就像有人敏感，沒有安全感，因為兒童時期，小時候一些家庭因素、社會因素造成，成年之後，很難去改變，甚至自己知道，可難以扭轉，整個人都擰巴的要死。這就是人常說的：“幸福童年，（幸運的人）一生都被童年治癒，不幸的人一生都在治癒童年”

而童年也是一樣，跟老人們常說的：“三歲看老”很相似。這種民間俚簡簡單單一些詞句，卻包含著人生哲學。

想要改變，相當於就是打破你人生的常規、常態，所以，先要問自己能不能接受這樣一些變化。從心理上去改變，而不是從客觀角度出發去做改變。

回到問題本身，能會是不能，當然能，只是看你能不能