說這個之前我們來看看什麼叫佛系，所謂佛系大意是：有也行，沒也行，不爭不搶，不求輸贏。

應用在實際生活中就是與其說是無慾無求，不如說是吃不到葡萄我也不說葡萄酸我不吃就是了的生活態度。這種生活態度呢說得高深點叫佛系，簡單說就是什麼都懶得爭，從內心逃避

但是我覺得不同的人有不同的追求，有的人只想平平淡淡的生活，而有的人追求轟轟烈烈的人生。兩種截然不同的選擇，沒有對錯之分，全憑個人選擇。生活是自己的，別把你的想法強加給任何一個人。

做人最重要是開心

這要看從那個角度去看待這個問題。我覺得還是要辯證去看待。

佛系生活，我理解的就是奉行無為的一種心態，雲淡風輕的生活方式，心理上平和，不爭不搶，不求輸贏。

所以我認為：

1、佛系生活會對身心健康是有一定好處的！

現在生活壓力大，特別是在一線城市，好多人會變得焦慮，每天被各種爆炸資訊烘托著，就拿我來說，是一個北漂，大學畢業後就留在北京工作，每天除了工作，就是在去工作的路上，上班擠地鐵，擠公交，下班半夜回家還要趕工作，每天有太多的不舒心，有太多的壓力去承受，慢慢著已經忘記了生活本該有的樣子！還有好多女孩子，工作壓力大到經常哭，生氣……等等

在這個時候，適當的佛系生活，停下腳步，擁抱下自己真的很重要，當你想不開一些事情的時候，學會放下，也許就會柳暗花明。

（1）釋放壓力，放鬆自己，更好的儲備能量！

（2）減少很多疾病的發生，像是乳腺疾病，甲亢等等，特別是女孩子

（3）對於老人，我建議父母佛系的去生活，這樣他們會更開心

適當給自己放個假，享受下佛系生活，對健康很重要！

2、佛系生活也需要有一個度，過度了就消極了，不健康了！

這裡所說的“度”，並不是提倡我們隨時處處無所謂，不堅持，事事隨波逐流，逃避生活帶給我們應當承受的壓力，在我們需要奮鬥，有精力拼搏的時候，選擇無所作為。

該走心的地方，我們還是要走心去對待！否則一味的佛系，會慢慢迷失掉自我！這也是人生的一種態度！

所以，對於佛系生活，我並不否定，也不肯定！這個要看所處的環境，自身情況而定！