-
1 # 時光瀲灩滴墨盛放1
-
2 # 中天夜話
謝邀!首先要有出色的身體素質,包括速度、力量、靈活性、柔韌性、耐力等。其次要有紮實的基本功,即傳接球技術、盤帶過人技術、射門得分技術、剷球斷球技術等。再有就是團隊合作意識,平時要注意團結,彼此尊重,增強凝聚力,尤其在同伴出現失誤時不要埋怨,要多鼓勵。平時多交流,取長補短。還有,就是要有全域性意識,大局觀,視野開闊,要善擅於捕捉場上瞬息萬變的機會,頭腦靈活。最後說的是三觀要正,要充滿正能量,不要有不良嗜好,要有靈魂意識、要有核心風範,領導風範。只有具備上述所有條件,才能成為偉大的、優秀的足球運動員!
-
3 # 為妳打碎孟婆碗
第一體能
第二意識
第三基本功
第四團隊
第五技術
第六嗅覺
第七跑位
第八身體素質
排名不分先後
-
4 # 夜空中最亮的星67509383
足球運動員要具備的素質非常多。
必備的:耐力,沒有體力做基礎,90分鐘比賽好的足球運動員要奔跑1w米左右。
基本功,腳下技術,包括傳、停、運球三個基礎動作,好的運動員要熟練掌握。
身體素質包括:力量,速度,柔韌,協調,彈跳,爆發,反應,靈敏。這些身體素質也是根據球員場上位置和身體條件來決定在哪了幾方面更加出色,但是也要全方面的訓練。
意識:大局觀,頭腦清晰,觀察,跑位,傳球,接球后的連線動作,球員要在一秒或者更快的時間來決定自己下一步要怎樣處理球,場上是瞬息萬變的,所以反應也要快。
團隊合作精神:足球是集體運動專案,需要團隊配合才能儘可能的取得好的成績。
拼搏精神:足球場上的對抗是比較激烈的,在有良好的身體素質基礎下就是作風問題,拼搶積極,但是也要在團隊的協作下一起去拼搏。
心理:首先就是現場的觀眾對球員的影響。在場上因為某個失誤造成球員心態變化也是一個年輕球員成長中必不可少的一個階段,抗壓能力。還有裁判的判罰尺度,面對不公平判罰後心態的調整。在比分落後和領先的情況下的心理狀態要快速調整比賽狀態,起伏不要太大。
還有一點就是球員的自我約束能力,在訓練中,要保持積極的態度,身體的保持也非常重要。生活中要杜絕不好的習慣,抽菸,喝酒,熬夜,吸毒等等,球員要自我約束自己,場下更是可以看出運動員的職業不職業的一面,保證健康的身體狀態比賽中才會更好的發揮出好的競技水平,而且不會輕易的受傷。
-
5 # 藍色_情迷
自信的態度、自律的性格、強於普通人的足球天賦!沒錯,我說的就是C羅!姆巴佩、哈蘭德、孫興慜、王霜,這些新星翹楚都把C羅當做偶像,不是沒有理由的,C羅的優點,是一個足球得分者必備的好貴素質!
回覆列表
一,良好的身體素質,身體最好中等強壯。
二,基本功紮實,傳球和控球是成為一名足球運動員的先決條件,還要有出色的技術,好的球商。
三,良好的球感,球感越好,射門能力越強。
四,良好的空間方位知覺、以及運動速度知覺,以保證踢球的方位、距離、速度適宜,並能有效射門。
五,在場上要有隨機應變的能力和洞察力。
六,要有團隊精神。
七,要有努力拼搏的精神。
八,心理素質好。