首先，老人帶孩子本來就挺累的，請心存感激。

其次，要曉之以理，約定好一天餵養次數，不要孩子一哭就喂他吃東西。找一些孩子吃太多的害處的影片給老人看，讓對方明白其中緣由。

再次，多讓孩子運動，以達到消食的目的。

老人帶孩子，一是怕餓著，二是怕凍著。只要餓不著，凍不著，就算是看好了。

所以，老人喜歡給孩子多餵飯，認為吃的多長的高，吃的多不會餓。窮的多凍不著，不會感冒。其實不然，孩子吃多了會積食，衣服穿的太多了會上火，孩子愛鬧毛病。

1、告訴老人，孩子吃多了會積食。孩子積食後會上火生病，會不消化。

2、告訴老人，吃多了生病去醫院看病，不但花錢，而且孩子遭罪。

3、告訴老人，現在的生活條件，孩子們都營養過剩，不想過去生活條件差的時候了，營養過剩會導致孩子肥胖，會影響孩子發育，或是得少兒糖尿病、高血圧、呼吸障礙症等疾病。

4、告訴老人，給孩子吃飯要營養搭配合理，葷素搭配。

5、告訴老人，孩子是否吃飽孩子自己有認知，當孩子吃飯時會放下筷子，不會說話的孩子，會往外推碗。

6、告訴老人，如果孩子吃多生病了，你們夫妻得請假給孩子看病，單位會扣工資。