學生補腦，就加服亞麻籽油吧。甘肅會寧縣是狀元縣，就是這種油的作用。但，一定要低溫冷榨啊！亞麻籽油在人體內可以合成DHA，它是腦黃金，是最好的補腦物質。

市面上流通著各種“補腦”“健腦”的保健品，如果打算選擇這類產品時一定注意，產品良莠不齊，選擇合適的正規大型的最好（類似“忘不了”那種大公司出產的）。這樣起碼質量有保證，同時不要輕信各種補腦類的食譜或偏方，不常食用的食品更容易讓孩子產生過敏，影響正常學習。

兒童的大腦是靠自行發育的而不是靠補的，而保健品從字面上看是保障人體健康的產品，但目前很多的保健品是不達標的。

多吃些核桃，杏仁，黑芝麻，花生等堅果類的食品，或者鮪魚、鰹魚、鮭魚、鯖魚、沙丁魚、竹莢魚、旗魚、金槍魚、黃花魚、秋刀魚、鱔魚、帶魚、花鯽魚等深海魚。硬要選保健品的話，可以選擇dha 含量較高的，比如深海魚油。

學生年齡還小，還在發育階段，建議食補為好，特別是一些補品，保健補品或者藥品補品還是不吃為妙，所謂的補品不是聽誰說哪個補就吃哪個，而是是看自身狀況缺啥補啥，才有效果，盲目的補反而起到反的作用，或者根本沒用。從中醫理論來說身體以陰陽平衡為主，我們身體陰陽平衡了，身體自然健康了。

一，學生的智慧、以及記憶力、反應力等，本身有個天性問題，有個遺傳基因問題，而且腦子＂開竅＂也有個早晚問題，家長不必過於擔心。

二，腦子靈不靈，還有個重要問題：就是要勤奮刻苦，要多動腦。人體的任何一個組成部分，一般總是動得越多越發達。就如運動員的肌肉比一般人發達，科學家的大腦比一般人發達，是同一個道理。所以家長要善於啟發孩子的心智，鼓勵他們獨立完成作業，適當背誦一些詩詞與文學作品，練練字畫、樂器等，對腦子的發育都是有好處的。

三，家長如果要給孩子從營養角度幫助補腦，最好是選擇食品，而不是保健品。而且由於學生一般年齡較小、較輕，服用某些保健品身體也＂補不起＂。補腦食品一般有：魚類（尤其是鮭魚）；蛋類（鵪鶉蛋、雞蛋）；奶類；堅果類（核桃、花生、葵花籽、黑芝麻、榛子、松子）。此外，黃花菜、紅棗、小米、大豆及豆製品、全麥製品及糙米、菠蘿、深色綠葉菜、動物肝、腎等，也有不錯的補腦作用。但一定要十分注意控制孩子對糖的攝入量。