從懷孕第一天起有些孕婦就整天提心吊膽，擔心腹內的孩子是否發育正常。其實掌握了一些胎兒發育的狀況依據就不必過分憂慮。

胎兒的生長髮育是有規律的，一般在妊娠早期生長髮育最為迅速，妊娠中期增長相對穩定，妊娠晚期則增長緩慢，到了出生前一週左右基本停止生長。因此，可以透過孕婦的生理指標來推測胎兒的生長情況。

方法/步驟

首先可以透過測量子宮底的高度（即從子宮底至恥骨聯合之間的距離）來判斷胎兒身長的發育情況。一般情況下，當妊娠16周時，宮底約在恥骨及肚臍的中央部位；當20~22孕周時，宮底基本上達到臍部；32孕周時，宮底則達到劍突下2~4釐米處。過分超過或明顯落後於相應指標時，則顯示胎兒發育不正常，應在醫生的指導下查詢原因。

其次，可以透過檢查孕婦體重的增長情況來監測胎兒體重的增加是否正常。懷孕期間，孕婦體重增長的平均值應為10~12千克。其中胎兒約為3千克，胎盤約為0暢6克，羊水約為0暢8千克，一共約4暢5千克。其他如子宮、乳房、血液、水分等約增加5暢5千克，共計10千克左右。在34~38孕周時，孕婦的體重每週平均增加0暢5千克。妊娠後期平均每週增加0暢3~0暢35千克，如體重增加過快，則有可能出現水腫。

同時，我們還可以透過監測胎動情況來判斷胎兒發育是否正常。一般正常胎兒1小時胎動不少於3~5次，12小時共約30~40次。可以早、中、晚各測1小時，之後將這3個小時的總數乘以4,即得12小時的胎動數。若小於10次，則顯示胎兒出了問題，應立即去醫院就診。

可以想象每位寶媽在孕期期待寶寶的心裡，想知道長多大了，長啥樣了，要如何補充營養等等。

好在隨著科學的普及，胎寶寶的整個發育過程我們都可以透過網路清晰的瞭解到，推薦幾款APP，孕期寶媽可以安裝，隨時瞭解胎寶寶發育情況，還有產檢計劃，及營養補充建議都可以參考如：媽媽網孕育、媽媽幫、寶寶樹孕育等等。

附胎寶發育過程圖和孕期APP參考截圖

祝好！

基本是是應該知道的， 現在幾乎每個月都會有產檢的 後期的檢查會更多 ，現在網上的資料很多都是可以查閱的 ，還有很多的APP 我那時候懷孕幾乎都在做功課 這樣也是對自己 對寶寶負責。每個月都知道寶寶的情況，可以及時的發現問題並及時的改進 以便我們的寶寶更健康哦