大家好，我是有兩個孩子的家長，也是一名關注兒童Sunny成長的育兒工作者。

首先從心裡角度來看，孤獨和自我封閉是一種自我保護的方式。孤獨是因為孩子找不到與外界溝通的橋樑和傾訴的物件，找不到尋求幫助的人。

每個人都不能獨立存在，生活在社會這個大環境中，就要與外界有聯絡。所以溝通和傾聽是開啟心靈的鑰匙，我們家長朋友一定要學會仔細聆聽孩子的訴求。多關心孩子的需求，當然一定要包括精神需求。很多家長朋友認為給孩子吃飽穿暖就是盡到了一個父母應盡的責任，殊不知，孩子精神方面的需求同樣重要，所以，家長朋友們一定要多和孩子進行交流，及時瞭解他們的想法，哪怕很天真，很幼稚，那都是孩子在正常的正常表現，不要嘲笑他們，更不要不拒絕回答他們的問題，並且認真對待。

還有一定要找到孩子孤獨的起因是什麼？若果你的孩子原來很活潑開朗，突然變得沉默寡言那一定是發生了什麼，是在學校受到其他同學欺負，還是老師批評自己心裡覺得很委屈，還是你的孩子早戀或者失戀了，等等。只有我們知道了原因才能對症下藥，從根本上解決孩子孤獨自我封閉的問題。

幫孩子走出孤獨，首先父母應該先陪伴孩子，之後在慢慢的教育孩子怎麼走出孤獨。

其次家長可以教孩子怎麼樣跟人交流，溝通；

幫孩子樹立自信，慢慢的孩子就會變得喜歡跟人溝通，變得不再孤獨

現在的孩子，小夥伴不像我們小時候那麼多，甚至許多孩子沒有小夥伴。這樣小孩除了玩具、電子產品做伴以外，沒有其他的朋友一起玩 。久而久之，容易產生孤獨感，並且會害怕和小夥伴一起玩，溝通也會存在障礙。

這種情況，最常見於上幼兒園以前。建議父母多陪孩子出去接觸大自然，多鼓勵他和外面的小朋友一起玩。遊樂場建議多帶他去玩一玩。

有的小孩子，上幼兒園以後，就會交到好朋友，然後可以經常一起玩，慢慢地孤獨感就會消失。家長可以幫助孩子交一些好朋友，時常約出來一起玩，慢慢地孩子就會越來越活潑，越來越開朗。