我是小馬，我來回答！

嘈雜的都市生活和繁重的學習壓力常常會讓我們嚮往閒適、安靜的生活,渴望能夠擁有隻屬於自己的空間,渴望沒有電話、簡訊的打擾,渴望沒有父母在耳邊嘮叨。但是如果與外界沒有絲毫的接觸,你又會有什麼感覺呢?

曾有研究者進行了一項短時感覺剝奪實驗。他們讓22個大學生志願者躺在一個無聲的小臥室的床上,戴上不透明的風鏡、紙做的護腕和厚厚的手套,頭枕在泡沫枕頭裡,耳朵聽不到任何聲音。不到3天,學生們就開始報告視覺模糊、不能集中精力、完成認知任務的能力退化等。實驗結束後,需要過幾天才能夠恢復。

人不可能完全孤立,脫離社會生活。我們每個人其實都害怕孤獨。一方面是出於安全感的需要,因為人是社會性動物,需要與人交往,過群居的生活,才能生存下去。像“狼孩”、“豬孩”這樣的例子說明,一旦脫離正常的人類生活、缺乏人際交往,就無法成為“人”。 另一方面,這種心理也受到親和動機的影響。親和是指每個人都有與其他人交往的意願,並有結成團體的傾向。心理學家透過觀察和研究 發現親和是人類交往的最基本動機。

特別是當我們處在一個新奇的、恐懼的,或是不平常的環境時,更害怕孤獨,因為這時他人成為我們資訊的來源,我們參考他人的反應再決定自己該如何去做。在這種情況下,我們更渴望交往和屬於團隊。所以,遭遇災禍的時候我們總是渴望有人與自己共同面對,有個肩膀可以依靠。

孤獨是人之根本，出生就是光不出溜來的，什麼也沒有，降臨到這個繁華的世界上，雖然父母的疼愛有過之而無不及，但自己要一個人學習說話走路慢慢長大，這些別人都代替不了你的，只能自己在孤獨中去學習。慢慢的，我們變得適應這樣的孤獨了，但在孤獨中一個人的行走會很艱難的。有什麼事情都要自己去抗。

我們每個人都是孤獨的個體。

有時候，當孤獨久了，會突然間害怕這樣的孤獨了，想迫切的找朋友聊天，找個人傾訴，甚至於積極的參加一些聚會，在那些喧囂中排解自己的孤獨感，可是你卻越來越發現，繁華過後一切還是原來的模樣，甚至比原來更加孤獨了。更不想敞開心扉的去面對一切了，繼續孤獨下去吧！

謝謝大師兄的邀請，人的一生中有喜悅，又悲情，有熱鬧，又孤獨，一切物極必反。如果你做錯了事，千夫所指，沒法尋找答案，那你會害怕孤獨。如果一場聚會，開心的過程，卻即將結束時，那你會害怕孤獨。如果總有那麼些朋友卻因為一些事跟你無法溝通，那你會害怕孤獨。最重要的是，你的人生道路上一個人荊棘叢生不斷前進，沒有家人的支援，你會孤獨！

孤獨的人失去了很多東西，害怕孤獨的人即將開始面對短暫孤獨的旅程。或許因為壓力，也因為自己的選擇，導致害怕任何東西，一個人在人生的道路前行，沒有幫助，沒有理解，沒有問候，沒有溝通，那你就是個孤獨者。世上再有錢的人幾乎都是如此吧，他們雖然鉅富，往往比我們更害怕孤獨，因為錢真的很難買到感情。

我在這裡呼籲下，所有的家人，朋友，關心你的所有人，大家不要忘記你們身邊有這麼一個人，請多多關心，多多解讀，多多陪伴，不要讓孤獨寂寞奪去更多的樂趣！

在這繁華的世界，各自忙碌。行走於擁擠的街道之上，卻得不到重視，難免感到孤獨。明知道孤獨是人生不可或缺的東西。可我們還是會害怕孤獨。

為什麼會害怕孤獨？因為人的尊嚴，要強，促使你渴望被重視。你渴望被重視，竭力想體現自己的存在感。可在生活中卻往往事與願違的時候，孤獨的恐懼便油然而生。

我們都是孤獨患者，但不妨做個外向的孤獨患者。理性對待孤獨，剋制孤獨，享受孤獨。

寂寞與孤獨確是同父異母的兄弟，都是孤單的嫡傳，只不過寂寞是面黃肌受的孤單，孤獨是體態豐盈的孤單；寂寞是冷僻的孤單，孤獨是溫情的孤單;寂寞是輕賤的孤單，孤獨是高貴的孤單;寂寞是殘缺的孤單，孤獨是完滿的孤單。其差異源於他們從不同的母親那裡沿襲了不同的品性，寂寞是空虛與孤單的孩子，而孤獨則脫胎于思想與孤單的結合。

瞭解了寂寞、孤獨、孤單之間的區別與聯絡，自然也就知道為什麼害怕孤獨了，沒有恩科斯，馬克思是孤獨的，沒有伯牙，鍾子期是孤獨的，沒有鮑叔牙，管仲是孤獨的。雖然有劉備三顧茅廬，諸葛孔明是孤獨的，他們的思想是沒有碰撞出火花的，因此他們都是孤獨的。

要明白我們為什麼害怕孤獨，我覺得首先得明白孤獨是什麼！

百度百科給孤獨的定義:孤獨是一種主觀自覺與他人或社會隔離與疏遠的感覺和體驗，而非客觀狀態；是一個人生存空間和生存狀態的自我封閉，孤獨的人會脫離社會群體而生活在一種消極的狀態之中。

那麼孤獨產生的原因，我覺得可以參考美國社會心理學家馬斯洛提出的五種需求層次理論：（依次由最低需求至最高需求）

1.生理需求層次：

包括食物，水，睡眠和性在內的基礎的需求

2.安全需求層次：

周圍環境安全、保險

3.社交需求層次：

愛的需求；與他人友誼的需求；希望付出愛並希望在社會中有貢獻

4.尊重需求層次：

希望別人注意自己的能力和價值並意識到在世界上的價值

5.自我實現需求層次：

一種人們以他們獨特的方式意識到他們最高潛能並充分發揮自己潛能的狀態

我認為，當其中一種或幾種得不到滿足時，群居並具有社會屬性的人就會產生孤獨感。這種孤獨感不會因為獨處或者身處人群而改變，它是一種主觀的心理體驗！

而我們為什麼害怕孤獨？其實，當我們明白孤獨是怎麼一回事的時候，我們內心就有了答案，我們懼怕的不是孤獨，而是因為上述孤獨產生的原因！

其實我們每個人都害怕孤獨，因為在孤獨的時候我們往往回想起一些自己不願回憶的事。自己不想面對的事實，這些往往會讓我們感到害怕。就拿我自己來說嘛，在朋友們看來我是一個性格開朗的人，但當只有我一個人的時候，我自己也會胡思亂想。會想到以前的很多事，會害怕自己成長的速度跟不上父母衰老的速度，有時候晚上一個人會莫名的流淚。

孤獨就是寂寞就是內心的空虛，當一個人失去親人，失去朋友，失去愛人………的時候就會產生孤獨。我們之所以害怕就是因為我們失去的太多了，不知道向誰訴說和傾訴。

在孤獨的路上你需要捨棄很多很多;

只留下自己的思考，還有許多的空虛和寂寞，只能獨舔;

或許有時你會羨慕那些熱鬧;

有一種想要參與進去的衝動，我為何要獨自承受，這樣問自己;

然後繼續孤獨著，繼續自己的堅持，自己的執著;

我不害怕孤獨，因為喜歡孤獨，孤獨讓我找到心靈的寧靜，明白了生命的真諦，我的精神是豐滿的，但我在孤獨的路上也曾迷茫過，無助過，質疑過，很快我釋然了，因為我看穿了，世界再如何繁華，屬於我的依舊只有我自己，生來如此，死亦如此，孤獨放飛了我，在熱鬧和寂靜裡遊刃有餘，一旦走近孤獨，你就需要接受它帶給你的一切，不被理解，各種異樣的眼光，你會顯的那麼特別，那麼格格不入，而如果你不能把它當做一種驕傲，你就會恐懼它，害怕孤獨改變了你，讓你被人群孤立，而不是你孤立了人群，你可能無法做到心的獨立，不為外物所擾，縱使萬千世界，妖嬈奪目，我心依然平靜，如一汪湖水，如何翻滾，最終歸於平靜，只會浮起一絲漣漪，因為孤獨所以學會了適應，因為獨處得以享受了安然，我們害怕的從來不是孤獨，而是改變，我們欣喜的也從來不是熱鬧，而是存在感是成就感，而孤獨卻是自己最好的成就。

一個人正需要幫助的時候，也是他最害怕孤獨的時候。深夜最孤獨的時刻，也是人最脆弱的時刻。孤獨的時候你想誰，這個人才是你內心位置最高的那位。 如果你是個年輕人， 就應該想法克服孤獨，適應環境。只有和大家融入到一起，你才快樂，慢慢孤獨會離你越來越遠。如果你是老年人，到了老了的時候，人會感覺更孤獨。許多老年人她們都希望兒女守在身邊，享受承歡漆下的天倫之樂。可現在緊張的都市生活和工作，在老人身邊盡孝是很難做到的，老了更孤獨。那不妨走出去，豐富自己的生活。

如果你是個工作節奏快，或者工作壓力特別大的人，獨享一份孤獨，也是一種難得的恬靜生活。孤獨也好，寂寞也罷，我們都要從容的面對生活。有時享受孤獨也是放鬆心靈不錯的時候，享受孤獨你可以聽風聲、雨聲。可以徜徉在花叢聽花語、鳥鳴。那也是一種不錯的選擇呢。

我們要勇敢的面對孤獨，挑戰孤獨，不害怕孤獨，人生的味道酸、甜、苦、辣、鹹我們都嘗試了那才是人生。孤獨不可怕，可怕的失去了戰勝孤獨的勇氣！你說我說的對不對呢

害怕孤獨，可以說是個雙重體驗，孤獨了，還害怕它。我有時候也這樣，雖身處鬧市卻感到異常孤獨；和一大群朋友相處時，偶爾也有這種感覺，但是我不害怕它，甚至還有點享受，以前自己的QQ名叫孤星淚，華仔的歌曲的名，孤獨有時也有溫暖的一面。

為什麼害怕呢？1 喧囂的都市裡喜歡熱鬧的人到了一個格格不入的環境，感覺特陌生。熱鬧慣了，這可咋好啊？不適應這類環境，主觀情感得不到滿足。

2 大傢伙都出去玩了，就你一個人待著，又沒有什麼事做，好無聊，心裡不免發慌。脫離群體，歸屬感無處安放。

3 人家都整天被愛包圍著，有父母的愛，孩子的愛，夫妻的愛，兄弟姐妹的愛，朋友的愛，周圍全是愛。你呢，形影孤單，只好兩手交叉抱著自己的肩膀。渴望關愛的人缺少愛的慰藉，不免會產生那種情愫。

境隨心轉，做一個內心充盈的人吧。