看到這個問題時，我的感受是你的憤怒和你的放不下。

已經很絕情了，你還愛著他

已經是前男友了，你還想挽回

在這段感情裡，彷彿只有你一個人在唱獨角戲。你想要去愛他，想要去挽回他，可是你卻沒有分一點點時間和精力去好好的愛自己[霧霾]

男人，是很現實的。

你爹不是李剛

你爸不是馬雲

你不是劉亦菲

找不到理由，讓一個絕情的男人拋棄你之後又回來找你，除非他欠了錢，想要騙你錢。

想想你對於備胎的態度。越是上趕著找你的人，你越是看不起。你越是想挽回，在他心裡面的地位就越低。

你還想讓自己成為那個愛情傻子嗎？

沒有人會喜歡怨婦，也不會有人真正尊重舔狗。

別任性了，看看鏡子，愛一下自己吧。

到底怎樣挽回絕情的前男友？

我想問你一個問題：為什麼前男友都“絕情了，還想把他挽回？

我知道，分手後都有一段很難捱的日子，或許在這段時間是最想念你的前男友，控制不住的想他。就算他做了很過分的事情，可人是有感情的，你餵養一隻狗，時間久了，狗突然消失了你也會急哭、不捨。何況還是朝夕相處的一對戀人呢？

我知道，你想挽回是因為不捨這份付出的情感。

不過呢，時間確實是這世上最好的良藥。我想，如果你能忍住不聯絡，總有一天對他的那份感覺會日漸消退，最終連想起他的長相都開始模糊，只記得與他相處的日子裡的那份感覺。

話說回來，其實如果想要挽回你的絕情前男友，也不是不可能，只是機會渺小。你需要弄明白他離開你的真正原因，然後開始改變。在改變的期間最好不要打擾他，而是改變好了之後，突然有一天出現在他面前，讓他感概：你居然就是我想要一直擁有的人。

如果他依舊不想與你複合，那就算了，你至少努力爭取過了，也就沒有什麼遺憾了。

對了，還有一種可能，你改變的途中，突然有一天想明白了：他不再是你心目中的那道白月光了。

男生跟你分手，並不是因為你變得多麼差勁，也不是因為他有多麼嫌棄你。只是因為他對當前兩人的關係狀態感到厭惡，想要逃離。這一次，他遇到了其他事情，遇到了其他困難，你的吵鬧你的作，成了壓垮駱駝的最後一根稻草。

因此，分手了，和對方心裡有你沒你沒有關係，感情從不會消失，只會變淡。只要你們真心愛過，他心裡就會有你，但是，毫無疑問，他心裡還有別的東西。

找出分手問題

找出你們分手的原因至關重要。想想他為什麼從暖男變成今天絕情？這麼大多數的情侶分手錶面看似是因為太多的爭吵和冷漠，其實更深層次的原因才是你們分手的真正原因。為什麼你們三句不合就開始吵？為什麼不能控制自己的情緒?為什麼你們彼此不能謙讓？你需要做的第一件事就是找到你們分手的真正原因，只有當你找到原因之後，你才能對症下手，成功挽回你的男友。

瞭解絕情並不會一直持續

絕情的這個狀態是不會一直持續存在的，就像人生氣一樣，遲早會消氣的，他就像人的一種情緒起伏，不是固態的，它是可以隨著時間流動變化的。知己知彼百戰不殆，情感的起伏也是有據可循的，我們把男人分手後的情感起伏歸納為三個階段：排斥期，冷靜期，懷念期。

平衡對愛情和婚姻的和諧發展，至為重要

愛的本質不是誰對誰好，不是誰對誰付出，而是【平衡】，當你對對方好，你要學會引導對方對你好，當對方對你不好，你要懂得懲罰對方，讓他停止對你的冒犯，愛是獎罰分明，不僅只是他對你好，你也要懂得投桃報李。

來來來，麻煩讓一下，給我一個機會，我想回答一下這個問題。

這世界還真是奇怪，為什麼痴情的人會遇到絕情的人。

你對他從一而終，他卻朝三慕四，你以為他有一天會改，可耗盡你的熱情之後，他還是沒有改變，最後只能分道揚鑣。

他為什麼絕情，你沒有描述清楚，我只能大膽猜測一下（請見諒）他真的很絕情。他有不得已的苦衷。是你逼的。

他真的很絕情:他從來不會在乎別人的感受，我行我素以自我為中心，如果是這樣，那就別挽回了，從新開始你的新生活吧，這樣的人往往很自私，不值得你去愛。

他有不得已的苦衷:聽起來像言情劇一樣，他遇到了很大的困難，不想讓你一起分擔，你有更好的選擇，讓你自由的飛，傷痛他悲。不過這機率太小了，如果是這樣，你可以找他敞開心扉的談一談，兩個相愛的人是可以一起面臨困難的，並不都是大難臨頭各自飛。

是你逼的:你的任性，你的小脾氣隨意的在他身上發洩，終於有一天他承受不住了，選擇離開，這不是絕情，是失望，女人應該被呵護，男人也該被呵護啊，“男人也是一朵花，需要人來灌溉他”。這種例子真的見太多了，很多的不幸都是自己作的。那就放過他吧，他也是攢夠失望才走的，如果非要挽回，那你就要有所改變，能不能打動“絕情地”他，就看你的運氣啦。

絕情的男人，想清楚要不要、值不值得去挽回。想清楚了後，如果還是決定要挽回，那就去做，但一定要做好最壞的打算，就是挽回不了的情況下，自己要放下，要平和地去迎接新的生活，不要再耿耿於懷。好吧，根據你的問題，我們就討論怎樣挽回吧。

一、男女分手後的心理變化

剛分手前期。戀愛中的人，分手後都有一個空檔期，這個時候的男女心態不一樣，普遍是以下表現，男人剛分手時：終於自由了，終於不用天天哄她了，打遊戲沒人管，想幾點睡幾點睡，想喝酒就出去喝......歡呼自由萬歲。

女人剛分手時：他就是不愛我，他到底愛不愛我，就這樣分手了嗎？付出了這麼多感情好可惜呀?開始懷念每一個相處小細節，越想越後悔越害怕找不到更好的了，不捨得不忍心......分手好痛惜呀。

這個時候如果女人要去挽回一個男人，很難，男人會作。

這個時候如果男人去挽回一個女人，只要夠誠心，女人基本都會和好。

分手後期。自由了一段時間後的男人，突然發現一個人好孤單，發現那個離去女人的好，開始寂寞、開始想念、開始後悔，想方設法去聯絡前女友。而女人不一樣，熬過最艱難的分手那段日子後，女人從各種失魂落魄中慢慢好轉，變得越來越清醒，突然發現那個放不下的人，也慢慢放下了，發現身邊隨便抓一個男人也比前任好很多倍，生活開始豐富多彩起來。

這個時候，如果男人要去挽回一個女人，比較有難度。因為戀愛中的女人十個九個傻，沒戀愛的女人理智起來就聰明瞭，她開始看清男人的很多東西后，就沒那麼好糊弄，變得挑剔理性了。

二、挽回技巧

我們清楚了男女分手後的一些心理變化，就比較好容易把握挽回的節奏。

第一，儲存好聯絡方式。很多人衝動式分手，一吵架就把對方所有聯絡方式拉黑，徹底斷聯，過幾天心情平靜下來就後悔了，又想去挽回對方，結果發現所有聯絡方式都沒了，乾著急。所以，不要在衝動的時候把所有後路都斷了。在刪除對方聯絡方式的情況下，怎麼辦？一是通過你們的共同好友找回，二是通過軟體找回，三是適當時候當面找回。和一個男人處朋友時，一定要建立與他的好友、家人、或同事的聯絡，適當時存下這些人的聯絡方式，以備不時之需。這是姐的經驗，切記。

第二，客觀分析分手原因，找出你們問題的癥結，制定出解決方案。屬於自身問題的，在以後有機會溝通時，一定要誠懇溝通好，不要讓它再成為你們感情的障礙。

第三，掌握節奏。不要在剛分手時去挽回，先讓對方沉澱一段時間，趁著這段時間，你可以做一些別的事情轉移自己的注意力。比如：健身、做美食、讀書、旅遊，把自己打造好，讓自己保持一個良好的形象，不要讓自己處於一個哀怨的狀態，這樣的你，對任何人都是沒有吸引力的。在剛分手時，請適當斷聯，等對方度過空白期後，再嘗試去復聯。

第五，與他身邊的朋友聯絡好，必要時，請求他們的幫助。

總之，高效挽回必須做到：誠懇溝通、把握節奏、講究方法、對症下藥。

衷心祝願你如願以償，幸福美滿。

回答之前，我特別好奇，前男友到底有什麼魔力讓你非要挽回，而且還非要挽回一個絕情的前男友。是不是你離開了他就活不成了？還是你付出太多，只是不甘心？

你確定你愛他，已經遠遠超過愛自己？那麼，有什麼人會比自己還重要？那個絕情的男人？

01

如果你真的愛他，真心愛他，那麼就為他著想一下，不要再跑去挽回了，因為他已經覺得離開你才是最好的選擇，放手，成全，祝福，保持最後的體面。

他做得越絕，你反而最容易走出。你應該感謝他這個絲毫不顧及你的絕情前男友。哀莫大於心不死，幸莫過於死徹底。

02

如果你不愛他，只是不甘心，那就當修煉一場，至少你積累了一些經驗，在下一段愛情中知道如何愛一個人了。

不要再糾結挽回不挽回了，一個姑娘，要嫁的人很重要，他決定了你一生的生活狀態，如果不快樂，請不要將就，不要違心。

03

如果實在放不下，那就偷偷喜歡，只要歲月平安，在不在一起，其實也沒有那麼重要了。

最後，我想和這位姑娘說，一個女孩最好的狀態就是，每天醒來面朝Sunny，畫個淡妝，穿上喜歡的衣服，不羨慕誰，不依賴誰，悄悄努力，活成想要的樣子。

路還很漫長，以後，你一定會遇到一個喜歡你的人，喜歡你愛笑的眼睛，喜歡你不高的鼻樑，喜歡你笨手笨腳的模樣，還有你傻傻的大大咧咧的性格。

所以，失去一個不愛你的人，有什麼大不了的。

菇涼你好，先心疼抱抱你！

剛剛也看了很多其他的回答，都在勸你別挽回了，好好過自己的人生。理智來講，確實是這樣，但對深陷情感漩渦的你，做起來很難！

看你的提問“到底要怎樣挽回……？”看出來你在迫切地尋找一個挽回的方法，努力地想要維繫一段感情。

也許出於愛，也許是不甘心，也許是害怕以後再也不會有一個人讓你有愛的感覺了，可能你自己也沒分清！1. 先來說一說“絕情”吧！

這個詞說明你對他沒有吸引力，他不留戀你。

說出來很殘忍，但事實就是這樣。

當然這絕對不是說你不夠好，只是你不在他的選擇範圍內了。

當然還有一種極大可能是，他身邊出現了更優項！

再次強調一遍：不一定是你不對，只是不合適！

要想複合，除非再次吸引他，如果你沒有任何改變，這很難發生，而改變的前提是，你真的需要改變，以及你願意改變！

你當然願意，問題是，你真的需要改變嗎？

我的個人觀點是:

一、“絕情”——表明了他對你已經沒有了愛戀，沒有了感情。既然都說了絕情，那麼肯定是男方不再想和女方有來往了。

二、“前男友”——既然已經是前男友，分手的時候可能你已經傷心難過了，況且他還那麼絕情，為什麼還要挽回？為什麼還要給這樣的人傷害你的機會呢？

三、我個人認為如果你一味的放低姿態去挽留，即便你成功了一次或者兩次等，但分手有了第一次會有第二次、第三次……等等，絕情的人很多都不會長久。

四、作為女孩子或者說男孩子，要有自己的主見。不能一味的為了對方而無條件的改變。這樣就會失去自我，成為別人的附屬品。我們應該有自己的思想，做一個獨立的個體。努力提高自己才能遇到更好的自己、更好的那個“他/她”。

五、如果是女方做錯了什麼事情導致前男友絕情分手，我認為女方如果還深愛那麼就努力去彌補之前的錯誤，努力改正自己。讓他看到你的改變和決心，他如果還愛你，那麼日久見人心，你成功的機率會很大。如果不再愛，那麼你做再多也無濟於事。就像你永遠叫不醒一個裝睡的人一樣，你也無法感動一個不再愛你的人。

人是相互的，如果對彼此都失去的當初的感情，我覺得已經不用挽回了，因為強扭的瓜不甜，是你的終究是你的，誰也拿不走，握不住的沙，不如揚了它

絕情的前男友對你都那麼絕情了，你還挽回什麼？他不愛你，就算你供他金錢玩樂，他也不會感激你。或者你無限容忍他縱容他腳踏幾條船，你也無怨無悔嗎？他愛著別的女人，跟別人出雙入對的，名義上只是你男友，你願意嗎？這樣是愛情嗎？你不覺得這扭曲到變形的愛情觀是一種病態嗎？

為什麼不讓自己好好生活呢？為什麼給自己找委屈受呢？你為什麼就不能好好的愛自己呢？