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1 # 何藥師詳談健康
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2 # 芃芃吶
容易發芽的種子品種有很多,像我們一般常見的有:牽牛花、鳶蘿花、鳳仙花、花生、小麥、玉米、水稻、黃豆等。其中,牽牛花的種子,從播種下去到發芽只需要五天左右,發芽速度在植物當中屬於比較快的一類。
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3 # 婷晴兒
種子發芽最快的應該數豆芽油菜、白菜種子吧預計3天左右就發芽了!但是現在容易發芽的種子很多,像牽牛花和玉米、水稻等從播種到發芽只需要5天左右,發芽速度在植物當中屬於比較快的了。現在所有的種子只要溫度適應,溫度調理好水分充足發芽的速度都不是太慢。
豆芽發芽快,播種後3天就發芽。
將2~4公斤30℃溫水裝入塑膠袋內,紮好口放入盆中,把浸過的種子攤放在溼毛巾上捲起放在溫水袋上,用褥子蓋好放在保溫處。
隔4~5小時將種子用溫水沖洗1次,同時看一下袋內水溫是否還在25℃以上。溫度不足時,可倒出部分涼水,加入熱水,使水溫仍維持在30℃左右。此法簡單易行,效果良好。
擴充套件資料:
豆芽往往具有良好的風味口感以及較高的營養價值。以綠豆芽為例,不但口感脆嫩,而且低熱量、高纖維素、高維生素C,含有礦物質、氨基酸、多酚等多種成分。
其中,維生素C含量,可由原來的0毫克/100克(綠豆)增加到6毫克/100克(綠豆芽)。這是因為,當綠豆種子吸收水分,在適宜條件下萌發,其內部參與維生素C合成代謝的酶類隨之活化,活性逐漸增強,進而導致綠豆芽中維生素C的含量不斷增加。
當然,隨著芽長度的增加,綠豆芽中維生素C含量會呈現下降的趨勢,可能是因為細胞在生長過程中水分增多過快,細胞內的維生素C含量相對下降所致。有研究測定,綠豆芽在4釐米左右時維生素C含量最高。
另外,在豆類發芽過程中,其儲存的營養物質,如蛋白質、澱粉、脂肪等,會被降解為氨基酸等小分子成分,更易於人體消化吸收。