6歲孩子腿疼根本不是缺鈣，這麼小補鈣要補一輩子？給孩子用原始點按摩，幾天就徹底好了，我治過好幾個孩子了，過度給孩子補鈣，也會造成傷害的。

自然界中鈣常與鉛等同存，國家對於保健食品中鉛含量規定不能超過0.5mg/kg。

選擇鈣產品一定要注意鉛的含量，特別是兒童補鈣產品。

給孩子補鈣，可以選擇葆嬰公司的“鈣加D片”：葆嬰公司的兒童鈣鉛含量低於國家規定的50倍。每片含鈣550.8mg ,維生素D4.8ug。每天一片。（而且葆嬰公司的鈣加D片也通過了國家興奮劑檢測，不含違禁成分。成人也可以服用）。

鈣缺乏對於不同階段的人群有不同危害：

嬰幼兒缺鈣並伴有維生素D缺乏，可引起生長遲緩，新骨結構異常，骨鈣化不良，骨骼變形，嚴重者可有佝僂病發生；

少年兒童缺鈣會出現多汗，夜驚（個別小孩夜哭），煩躁 …X型腿，O型腿等。青壯年缺鈣隱形性存在，導致中老年後骨質疏鬆症加劇。

中老年長期缺鈣導致骨質疏鬆，也會造成人體鈣代謝紊亂，引發甲狀旁腺機能亢進。中老年的許多不適，如：手足麻木，肌肉痙攣，抽筋，這些都與長期鈣供應不足有關。

孕婦缺鈣可發生牙齒鬆動，腿抽筋，腰腿痠痛 手足麻木，關節疼痛，骨質疏鬆，胎兒先天性缺鈣。

婦女主要表現為經前綜合徵，表現憤怒，抑鬱、焦慮、孤獨、頭疼、乳房腫痛等。

另外維生素D與鈣、磷的吸收是密不可分，人體若缺乏維生素D，骨骼、牙齒的組成部分鈣的吸收將會受到影響！但天然食物中維生素D的含量較低，人體從食物中攝入的維生素D大多數是維生素D原形式。這些維生素D原進入人體後，經過紫外線（Sunny中有紫外線）照射，合成維生素D，調節血液中的鈣、磷的含量。所以為什麼很多人講，曬太陽補鈣就是這個道理。