大多數人談到的抑鬱，其實指的是抑鬱情緒，你我身上總會遇到，生命中總會有些應急事件，讓我們焦慮，讓我們煩惱，讓我們產生抑鬱的情緒。

但是如果談及到抑鬱症，可能就是聞聲色變的程度，因為會和死亡聯絡到一起，大家經常會看到網上的新聞，抑鬱症的患者跳樓之類。

抑鬱症是一種病態，就像我們患的感冒一樣，患抑鬱症的人，會不斷地回顧曾經很糟糕的事情，那種感受就像不見天日的霧霾天，看不清遠方，讀不懂當下。

抑鬱者會刻骨銘心的記得每一件做錯的事情，每一個細節，到了抑鬱症的程度，已經不是你開導TA，讓TA開心的事情了，因為大腦中的血清濃度和神經遞質已經發生了改變。

比如你中獎100萬，你會很開心，因為你的大腦會分泌讓你快樂的神經遞質，可是到了抑鬱症的程度，沒有絲毫的感覺，不是你不開心，而是真的感覺不到開心，大腦中沒有讓你情緒發生轉變的神經遞質產生。

其實，抑鬱和抑鬱症是一個神經譜系上的東西，最輕的是抑鬱情緒，然後是抑鬱型人格，抑鬱型人格障礙，抑鬱症。

就像上面所說，每個人都會遇到一些事兒讓你煩心，很焦慮擔心怎麼辦，進而會產生抑鬱情緒，但是大多數人在這個部分會順利的度過，因為太陽每天都會升起，沒有什麼過不去的坎兒，可是一旦有些有抑鬱型人格的人，遇到一些應急事件，就有可能激發甚至惡化，慢慢的形成抑鬱症。

這裡給大家提供建議，如果身邊有抑鬱症的人，要提醒TA，必須趕快就醫，因為抑鬱症就像感冒一樣，及時治療是可以痊癒的，但是抑鬱症有一個特點，容易復發，所以需要心理諮詢來讓自己的人格完善。

所以面對抑鬱症患者，正確的建議是：及時到專業的醫院進行確診，治療（按時按量吃藥），輔助心理諮詢治療。