怎樣做才能避免側切？
我自己就沒有側切，只有輕度的撕裂，怎樣才能避免側切，來說說經驗吧！
我身高166釐米，孩子出生時體重是5斤7兩。當時快生了還沒有破水，醫生進行了人工破水，摸到胎頭的時候就說，這孩子小，產婦骨盆條件好，應該比較好生。
生的時候確實比較順利，上產床半個小時生出，沒有側切，只有輕微的撕裂。
順產的時候，正確的用力有利於分娩。每次宮縮來得時候，使勁用力，每次宮縮走的時候停止用力進行休息。
醫生說不能使勁用力的時候最好不要用力，避免撕裂過渡。
只有合適的用力順利的分娩出胎兒才有可能避免側切。如果用力過渡會導致嚴重撕裂。用力不合適半天生不出，為了讓胎兒儘快免出，也會側切方便醫生操作！
懷孕期間，為了順產做好準備，可以在專業人士的指導下做盆底訓練，比如夾球訓練。鍛鍊盆底的肌肉力量。
透過做運動可以增加面板的彈性，會陰部的延展性。可以降低順產時的撕裂的程度。
孕期的時候我每天都堅持走一萬步，一直堅持到生。
要不要側切其實是醫生在關鍵時刻做出的決定，目的是讓胎兒儘快娩出，幫助產婦減少不規則撕裂可能帶來的風險。所以要不要側切很多時候是在於醫生做的決定，所以不要過渡關注是否有側切，相信醫生，只要孩子平安就好！
怎樣做才能避免側切？
我自己就沒有側切，只有輕度的撕裂，怎樣才能避免側切，來說說經驗吧！
首先，一定要控制好胎兒的體重。我身高166釐米，孩子出生時體重是5斤7兩。當時快生了還沒有破水，醫生進行了人工破水，摸到胎頭的時候就說，這孩子小，產婦骨盆條件好，應該比較好生。
生的時候確實比較順利，上產床半個小時生出，沒有側切，只有輕微的撕裂。
一定要學會正確用力順產的時候，正確的用力有利於分娩。每次宮縮來得時候，使勁用力，每次宮縮走的時候停止用力進行休息。
醫生說不能使勁用力的時候最好不要用力，避免撕裂過渡。
只有合適的用力順利的分娩出胎兒才有可能避免側切。如果用力過渡會導致嚴重撕裂。用力不合適半天生不出，為了讓胎兒儘快免出，也會側切方便醫生操作！
可以做一些盆底鍛鍊懷孕期間，為了順產做好準備，可以在專業人士的指導下做盆底訓練，比如夾球訓練。鍛鍊盆底的肌肉力量。
多走走，適量的做運動透過做運動可以增加面板的彈性，會陰部的延展性。可以降低順產時的撕裂的程度。
孕期的時候我每天都堅持走一萬步，一直堅持到生。
要不要側切其實是醫生在關鍵時刻做出的決定，目的是讓胎兒儘快娩出，幫助產婦減少不規則撕裂可能帶來的風險。所以要不要側切很多時候是在於醫生做的決定，所以不要過渡關注是否有側切，相信醫生，只要孩子平安就好！