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夏季適合吃什麼水果？
夏季是水果大量上市的季節，說起夏季可以吃的水果，真的是太多了，一下子反而想不起來吃什麼好了。農夫為大家推薦一下幾種水果。
桃子老話說：桃養人杏傷人李子樹下埋死人。說桃子養人，那是因為桃子的營養價值很高，對人的身體有好處。其實，杏子、李子這些也是可以吃的，但是不能過量就好。
香蕉雖然現在香蕉一年四季都有吃，但是在夏季的時候有些人因為食慾不振，心浮氣躁的，吃一點可以讓人心情舒暢，而且還能使人開心哦，因為香蕉還被稱之為“開心水果”。
其實除了以上四種以外，還有芒果、大櫻桃、火龍果、甜瓜、菠蘿、梨子、哈密瓜等這些都是不錯的選擇哦！
其實，農夫想說的是不同的人飲食習慣不一樣，蘿蔔白菜各有所愛。吃水果也要根據自己的口味進行選擇。而且無論是何種水果，就算是好吃有營養，但是也要注意飲食的量，不可多吃哦！
導讀：夏季是個乾燥的季節，夏季面板很容易出現乾燥、脫皮、過敏等現象，所以多吃一對面板好的水果些是可以預防緩解此類現象的。
1.草莓：是一種營養價值非常高的水果，草莓中含豐富維生素c，可智慧美白肌膚，對改善黑頭、粉刺具有很好的療效；2.獼猴桃：富含維生素C，維他命e，能增消除斑點和暗瘡，能幫助肌膚緩解夏季帶來的乾燥；3.櫻桃：有豐富的維他命c能智慧美白肌膚，有效抵抗黑色素的形成。夏季多吃櫻桃，可使肌膚煥發白裡透紅的光澤，補充肌膚所需水分；4.菠蘿：屬於熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使面板潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，面板呈現健康狀態。