我聽一個人的聲音判斷一個人的外表，一回頭往往外表差距好大。我憑感覺覺得我周圍的人都在看我，可以一抬頭人家各忙各的。我感覺我身邊坐的是美女，一抬頭那個女人是齙牙加摳牙縫，我的感覺怎麼回事？我的感覺是天，現實是地。你們也是這樣嗎？

你己經神志不清了，攀比心理，慾望觀念，你的目的和要求，和現實差距太大，做為平常人要把思想和理念擺平，誰過的再好多麼富有，對咱無關，中國之大富豪多多，馬雲誰能去比，經濟領域發展的領頭軍，只有一小部分，他們對國家對人民做出了很大貢獻，只得大家學習和尊重。

這是一個主觀與客觀的關係問題，也是現象與本質的問題，我們常說透過現象看本質嗎。感覺是看到的事物表面現象，僅僅是第一印象，並未進入理性判斷，一旦進入理性判斷，就感到原來第一印象與現在理性判斷大差而特差了，太令人失望了。如你周邊的朋友或同學，平時待人接物非常好，平易近人，溫和善良，自從當了官就像變成兩個人了，你不與他說話他就不理你。還有的當大官的，平時在新聞媒體經常報導他的社會活動，挺有風度，講話辦事挺有水平，很可再當更大的官。突然間不露面了，時隔不久變成貪官落馬了！這個時侯就有感覺與現實相差十萬八千里了。還能列舉很多這方面。

一個普遍的共識：計劃趕不上變化。

也就是說，制定計劃只是理想化的預測，哪怕一絲不苟的執行也會有形形色色的理由會改變軌道，使得理想不是那麼嚴絲合縫。

這時候需要做什麼？

包容，也就是允許誤差和容錯之類的，或者就是調整，調整無非就是微調和大調整，甚至是推倒重來。

這些都是每日時時刻刻都發生在所有地球人身上，所以您並不是個例。

然後呢？

你的感覺，你的現實究竟是什麼樣子？

感覺是你究竟有沒有把控周邊的靜態和動態的變化，瞭解其程序？

如果沒有，那隻能說你太自我封閉了，壓根對周邊的變化是漠不關心，甚至連對自已都不怎麼上心。

所以嘛，走出宅，多和外界接觸，嘗試瞭解周邊的靜態、動態的情況。

相信這麼一來，至少您可以明白一件事，自已究竟在做什麼，想做什麼，可以控制些什麼，增強實質存在感。