這件事我也在做。我也是做事三分鐘熱度的人，執行力極差。正在學習當中。現在來說對我最有效的方法是每天睡前把第二天要做的事情寫下來，第二天照做就行，一項項的完成，這個方法比較好，很適合我。

這個問題很簡單，以後事情還沒開始的時候就先放棄，就不會半途而廢了。

哈哈哈，開個玩笑。。。

有點尷尬。。

你會做什麼事都半途而廢歸根到底的原因是你從沒有享受過，一路到頂的快感。你可以先找一件相對比較容易的事去做，比如減肥，定個小目標，比方說，先減個一億斤（(눈_눈)哈哈哈，又皮了）。減個五斤。然後你透過一點努力，完成了，你會獲得那種成就感。慢慢的，你會堅定一件事，因為你已經愛上那種快感了。

古人學問無遺力，

少壯工夫老始成。

紙上得來終覺淺，

絕知此事要躬行。

壓力不大，彷徨猶豫；

目標不明，動力不足！

從你真的討厭半途而廢開始。

就像熬夜。

都知道熬夜傷身，壞眼，會打亂生物鐘，白天沒精神等等。但我們還是會熬夜，因為從深處來說我們是喜歡的。

我們熬夜與它好壞無關，只和我們的是否想做有關。

為何半途而廢，除去個人意志，是因為你並不真的討厭它。

去看看自己為何想要半途而廢，比什麼都好使。不要拿那些，我很討厭啊，這樣我之前的努力不就白費了云云。

既然你真的討厭，為什麼會做呢？你很討厭穿紅色的衣服，我不信你會非要自己穿上這個衣服上街。