確診後首先要去當地疾控中心尋求幫助，做相關檢查，跟醫生溝通，確定適合自己的治療方案，然後就開始治療了。

保持心情舒暢，服藥要保持良好的依從性，剛開始可以設個鬧鈴提醒自己，保持規律的作息時間，飲食得當，不能吃生的冷的，適量運動，一切都會慢慢變好，迴歸正常生活！

首先去疾控中心登記，然後領取治療藥物，按時服用，控制體內的病載量。平時注意不要吃發物和刺激性的食品，性生活使用應用級的龜殼避孕套，注意保持身體健康，注意保暖，不要得感冒。儘量不要受傷出血。

所謂“談艾色變”中的“艾”到底是什麼？為什麼會讓人類這麼恐懼？

艾，即艾滋病，又稱為獲得性免疫缺陷綜合徵（AIDS)，是由於機體感染人類免疫缺陷病毒（HIV），亦稱艾滋病病毒，而引發的全身性疾病。

艾滋病病毒感染可導致人體不同程度的免疫功能缺陷，未經治療的感染者在疾病晚期易於併發各種嚴重感染和惡性腫瘤，最終導致死亡。

此病毒具有傳染性，最可怕的是感染上病毒後，現在醫學界還麼有辦法治療，只能透過藥物來控制病毒發展，可以說基本就被判死刑。

如此可怕的病毒，如果確定被感染上，該怎麼辦？

還能怎麼辦呢？既然已經確診，只能面對現實，積極配合治療，控制艾滋病病毒。

不要有太多心裡負擔，積極面對，人嘛，總有一死，只是死的方式不一樣，想開點就好了

儘量避開親朋好友，自己單獨過日子吧！畢竟艾滋病是會傳染的，為了家人的健康，遠離他們。

乘著剩下的日子多吃吃，多喝喝，到處走走，看看這個美麗的世界，也不枉人間走一回。

最後送大家一句話：珍愛生命，遠離艾滋病

有什麼怎麼辦的。積極治療，按時吃藥。好好工作，餘生還長。多賺錢，享受生活。那麼多癌症晚期患者都能積極的面對，hiv存活率高太多了，還有什麼想不開的？

1.正確面對，調整好心態。樹立戰勝疾病的信心和決心。

2.及時讓愛人進行檢測，停止“愛情生活”，切斷傳途徑。

3.積極配合醫生，接受治療。

4.查詢患病原因，有針對性地釆取措施。

現在這年頭這個艾滋病也不可怕，因為國家已經可以給你好好的控制住，跟正常人一樣的生活，你開心快樂的生活就行了

怎麼辦！吃藥治療，你說咋辦，還能去死！耐心等吧，這次疫情，世界都會對病毒有新的認識，會攻克的，拿出好的心態等！

或許這是很多人都不想假設的問題，不過筆者還是願意發表下自己的想法。如果真的檢查出了艾滋病，可能心理會直接崩潰吧，大哭一場，或者怨天尤人，或者遠離家人、朋友及人群…

等悲觀的情緒發洩完後，可能還是會積極的配合治療，雖然艾滋病目前屬於不可治癒的疾病，但是積極的治療，臨床上還是可以達到有效的控制的，從而延緩疾病的發展，保持生存質量。不過，這也需要強大的內心來支撐吧，畢竟最怕的還是別人異樣的目光和敬而遠之的態度。

說到這裡，又不得不迴歸到專業上的問題，艾滋病是可以預防的疾病，所以在生活中要多加註意，據統計艾滋病的傳播有90%是透過性傳播方式的，不過這並不代表艾滋病人的生活就一定混亂，絕大部分被感染者是因為伴侶隱瞞了病情，在不知情的情況下被感染的，或者還有一部分是感染者本身也不知情，才會傳播給了自己的伴侶。

所以，預防艾滋病在潔身自好的同時，建議婚前發生性行為要採取措施，婚前的相關體檢也建議做，此外還要遠離毒品、不正當抽血等風險行為。最後說一下，因為這個假設，可能我們更能理解艾滋病人的心理，請摘下有色眼鏡，不要隨便歧視他人，日常的交往並不會感染艾滋病，可以多一些愛心、關心及平常心留給他們，如果真的無法克服恐懼感，可以遠離，但沒有權利隨意評論、歧視甚至侮辱。

我也曾經去假設這個問題，突然之間身患絕症，最後醫治無效後帶著遺憾離開這個世界。其實人生在世，你永遠都不會知道明天和意外哪個先來，畢竟人沒有預知未來的能力，只能等事情發生瞭然後再去處理。如果真的不幸感染了艾滋病，首先艾滋病也並沒有那麼可怕，也並不會馬上就會要人性命，如果發現及時，並積極努力的治療，它也就是一和類似糖尿病，只不過可能幹體力活會有影響，但即使這樣也不要放棄希望，因為你只要努力，活幾十年也不是沒這可能。眾所周知，艾滋病的傳播有三大途徑，一種是母嬰傳播，第二種是透過什麼血液傳播，第三種就是透過性行為傳播。第一種情況母嬰傳播完全可以避免，不能把痛苦帶給下一代，如果孩子母親已經感染上了艾滋病，就不要抱著僥倖的心理去準備撫養下一代，這是對自己和對孩子極其不負責的，婚前也要作婚檢，一是對男女雙方的各身體指標做一個檢查，醫生會給你一個合理的建議。第二種就是透過血液傳播，其實你只要不是違規操作，我們國家的醫療器械衛生還是做的很好的，去醫院正常檢查不會感染，一般透過血液傳播主要是注射毒品，說到毒品，近百年來，毒品對華人傷害可謂是不得不讓我們每個人都有一道永遠的疤痕，自1840年後的鴉片戰爭讓華人輸掉了尊嚴，百年屈辱，難道還不能讓我們警醒嗎？希望世人真正遠離毒品，珍愛生命不要讓毒品侵蝕我們的精神。其實這兩者都是有必要的聯絡的，務必遠離毒品，注意個人衛生。最後一種就是透過性行為傳播，雖說這是一個開放的年代，但不管男人女人務必還是要做到潔身自愛，保持正確的男女關係，沒感染時萬分僥倖，一旦感染，後悔抖來不及了。如果你不幸真的是透過以上三種情況感染的，你也不必驚慌，首先找到相關的疾病組織，首先確認，中國好像這些藥物都是免費的，具體還得確認。積極治療，這也就是一個慢性病，保證好心態，希望可以幫到大家！

要樂觀！是一趟人生公交車，坐到站的人寥寥無幾，無非早一站、晚一站下車而已。如何在有限的生命裡活出無限的意義，該思考的問題事對自己、對家人，對社會我該做些什麼？肖伯納說過：人生有兩出喜劇:一是萬念俱灰，另一是趾高氣揚。

首先，大多數人都會出現情緒上的波動。確診任何疾病可能對人的心理都會有一定的衝擊，尤其是艾滋病，雖然它不像惡性腫瘤那樣讓人特別絕望，但是因為社會對它的歧視和誤解，診斷後對人的心理打擊也是巨大的。所以先要給自己時間讓自己慢慢接受感染的事實。

一般診斷感染HIV以後，通常會經歷5個階段：開始是否認期，儘管檢測基本不可能出現假陽性，但感染者通常不願接受自己感染的事實；第二個階段是怨恨期，感染者會自責，或遷怒於讓自己感染的人；第三個階段是妥協期，感染者不再怨天尤人，心境恢復平靜，但仍可能想要尋求驗證自己是否感染的證據；第四個階段是抑鬱期，因為知道沒有特別有效的藥物可以徹底治癒，陷入焦慮抑鬱狀態；第五期是接受期，感染者最終接受與病毒共存的事實，開始面對現實。對於所有感染者來說，這5個階段可能不會全部都出現，有些人會有跳躍，但大部分人基本會經歷這樣的幾個時期。所以先給自己時間，畢竟接受生活中的重大事件並不是一件容易的事，但是要堅信自己可以度過這段艱難的日子，不要在情緒不穩定的狀態下做出過激的行為。

一個是自身壽命是否會因疾病受到影響。在這裡再給大家說一下，感染後好好規律服藥，維持CD4在500以上，壽命基本上不受影響，所以一定要積極配合治療。另外，有一些A友可能有一些錯誤認知，他們會認為一旦服藥，就永遠不能離開藥物，所以等我狀況不好了再開始服藥，可以有效避免藥物的副作用以及每日服藥帶來的不便。在這裡還是很嚴肅的講一下，如果因為上述原因拖延治療，得不償失。因為感染後不治療，病毒在體內持續複製，會一直破壞人體的免疫系統。如果CD4細胞水平過低，治療後上升到正常水平的機會大大降低，反而會對預期壽命造成影響。而且治療過晚，甚至可能發生感染或腫瘤等嚴重併發症，治療起來就更加困難。

感染者特別擔心的另一個問題是如何應對可能的歧視。疾病本身帶來的擔憂，有時候甚至不及因疾病造成的心理壓力沉重得多。感染者不能和別人講，甚至不能和自己最親的家人講，而我們生病後往往最需要的是家人的支援。感染者不能和周圍的人講，因為害怕他們異樣的目光。不但不能講，有時候還需要注意如何不被別人發現，工作生活中處處小心翼翼。即便周圍的人根本不知道，但是自己的心理好像莫名感覺到別人投來歧視的目光。此外，升學就業的限制，讓一些感染者沒辦法再按照自己曾經的夢想規劃未來的人生，讓感染者變得更加沮喪。

再來說說知曉感染後具體怎麼做吧。首先從心理上接受感染的事實以後，儘快開始抗病毒治療。在開始抗病毒治療之前，詳細瞭解自己是否有足夠的心理準備，開始接受維持終生的藥物治療。因為在治療的過程中可能會出現不同的副作用，當然大多副作用會慢慢緩解。而且一旦服藥，就一定要保持良好的依從性，因為依從性不好容易發生耐藥。服藥後也需要定期進行身體檢查，監測身體的各項指標變化，以便根據檢查結果及時調整方案。具體到哪裡申請用藥？因為不同的省市負責抗病毒治療的機構不一樣，所以在申請前聯絡所在地的疾控中心，諮詢後續申請流程。

如何面對可能的歧視？仔細想來，更多的是自我的擔心，因為其實周圍人大多並不知道自己感染，因為沒有人可以從外在推斷哪些人是感染者，更多的是我們擔心別人知道，或者我們認為別人可能已經知道，所以在不傷害別人的情況下一定要保護好自己的隱私並儘量讓自己保持平和積極的心態。日常生活工作都不會傳染，所以無需讓周圍人知道自己的情況，以免帶來不必要的麻煩。如果和別人發生性行為，切記做好防護措施。

莫慌，配合治療。

可以把遺言提前寫好

可以把想做沒做的事，挑著完成一些

然後，靜等花開花落

確診了艾滋病之後，由於艾滋病無法治癒，所以在確診病情後患者必須要做好登記、檢查、治療這三個方面，同時也要避免不當行為而對周邊人群造成傳染現象，在心理上也應該多加調整以防止消極心態，在治療、避免傳染以及心態轉變上做好調整和制定方案之後，也就能夠使艾滋病的病情更好地得以控制，從而避免後期的體質狀態受到極大的影響和損害後而出現死亡的現象。

每個病都有它的緣起，關鍵是心態和接納，我們如何面對它和接納它觀點如下:

1:樂觀的心態去接受國家的醫療和檢查。

2:病已經發生，我們已經無法改變事實，只有心裡真正接納它的存在，與它和平共處，不要逃避問題，常聽人講“一個得癌症並不可怕，可怕的是我們這顆無法接受現實的心，結果被自己病給嚇死”

3:快樂開心生活，加強鍛鍊身體，提高免疫力，營養結合，我們要把握機好當下的每一天，照顧好自己身體和家人，做人生有意義的事。

4:《心經》有一句話是非常經典，“心無掛礙，無掛礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想究竟涅槃”當我們心不在執著一件事情時，就沒有恐怖和複雜的心裡。最終到達安靜快樂的效果。

5:心態和觀念是非常重要的，只有我們開心快樂活著，做好每一天，不管將來的路有多遠和痛苦，至少自己問心無愧就好！