一週到兩週之間吧！如果對方還是愛著你，應該挽回的機率比較大！如果對方是真不愛你。一週多時間就可以遺忘這份感情，自然就挽回不了！

這要看是真性分手還是假性分手，假性分手大部分是女生主動提出來的，是女生的作和鬧讓彼此不歡而散，是情緒化的分手，是想要男生更在乎自己，所以不是真的要分手。而真性分手大部分是男生主動提出來的，一般是深思熟慮之後的，慎重的決定，所以假性分手的挽回時間最好是兩週之內，而真性分手的時間是半年內。

雖然挽回是一個講究方法的過程，但是也要把握時機的重要性，只有知己對了再加上正確的操作，才是挽回的必勝法寶。那最好的時機是什麼時候呢？

第一是對方情緒的轉折點，什麼意思呢？就是你們剛分手可能對方對你的負面情緒比較重，再加上你的一些錯誤的挽回方法，就更加的導致對方產生厭惡你的情緒，那麼這個時候你還依然去挽回，簡直就是作死的節奏。所以，你要想辦法疏通對方對你的負面情緒，等到對方對你的負面情緒釋放的差不多的時候，你再去試著談你們之間的感情，這個時候對方就很容易回憶起你們之前在一起的美好時光，所以掌握對方的情緒很重要。

第二就是在對方對你的認知發生轉變的時候，一般分手後對方對你都是有一個既定的認知在的，這個既定認知就是你之前讓他不愉快的事情，如果這個認知在，不管你再怎麼挽回對方也只會認為複合會重蹈覆轍，那麼你只有打破他對你的認知，建立起新的認知的時候就是最佳挽回時機。

你好，我是老譚。

情侶分手後，想要挽回的一方，往往因情緒不穩定，操之過急，想要馬上挽回物件，最後適得其反，這是分手挽回的大忌。

那首先得分清情況，分手它有真性分手和假性分手兩種。假性分手就是聯絡方式都還保留著，只是生氣不理你，嘴上說分手，實際是想要你去哄回來。這個簡單，找到對方喜歡的方式去哄她就行了。那真性分手就是拉黑刪除，或者說物件在其朋友圈已經公佈了你們分手的事實。那著重來講下真性分手挽回這點。

通常它有個流程：斷聯-提升-復聯-挽回。分手後首先得接受事實，不去糾纏打擾，越糾纏越死得快，接受並斷開聯絡是第一步，其次要做的是反思問題，並同時提升自己，是嫌你不上進呢還是嫌你形象很邋遢呢？針對性的去提升自己，展示出優質的生活方式，並適當在朋友圈展示出來。

然後當你情緒平穩了，生活也恢復正常，比之前的狀態都要好，問題也改正了，自身的吸引力和魅力都有提升，還想挽回對方的話，就可以創造一些交集，透過偶遇啊，朋友圈等恢復聯絡，但是開始僅限朋友關係，不要太早暴露需求感，當物件看到你變化後，自然就會對你重生好感，再約出來表達複合的心意就是水到渠成的事了。

所以，挽回還是關鍵在於自我的改變和成長，有了二次吸引後才是該行動的黃金時期，切勿讓分手的情緒操控了自己，胡攪蠻纏是無法成功挽回戀人的。

穩回要求你穩紮穩打的，在做好第一步的基礎上再去執行下一步，更加不能憑自己的感覺而去胡亂出牌，其實你挽回的難度和代價，就是取決於你在分手後第一個月的表現。

首先要知道雙方是如何看待這段感情的：

如果互刪了聯絡方式，說明想斷了這份感情；如果沒刪，說明還留有一絲掛念，這時候男生就要毫不猶豫地去找女生請求原諒（男人嘛，大度一點）；又或者他/她根本沒這麼喜歡你，朋友圈裡多一個你少一個你也沒差，那就沒必要挽回了，就這樣過去吧，人生難免會遇見幾個渣男/渣女，沒必要停滯不前，因為生活還要繼續

大家好，這裡是獵愛情感工作室。

在分手初期的時候，其實很多人是有機會挽回對方，但因為種種原因，錯過了最佳挽回的時機，導致自己後來的挽回時間加長。

比如說，有的人明明就是假性分手，因為自己不在乎、不在意，導致假性分手變成真性分手，這樣的例子數不勝數。

01

“把好牌打爛”

很多人在分手的初期，是有很多挽回機會的，但因為自己不以為然，覺得自己遲早能挽回成功，就一拖再拖，等到自己開始實施挽回後，才發現並不是一件簡單的事。

我們在之前的文章中也說過，兩個人在剛分手的那段時間，彼此心裡都還殘存著對對方的感情，不管是好的還是不好的。

所以，在分手的初期，其實有很多切入點可以去對對方進行挽回。

但是，總有一些人會把一手好牌打的稀爛，最後失去了對方。我舉個例子：

A和B因為一些原因分手將近一個月了，在分手的這一個月裡，B透過各種聯絡方式對A表達自己想要複合的意願。

但是，在挽回的過程中，B卻用了最致命的方式：資訊轟炸。在資訊轟炸的過程中，B使用了乞求、威脅、承諾等各種手段。

最後，A因為不堪其騷擾，把B拉黑了，B被拉黑了之後，心中總是不爽，又開始了圍追堵截，朋友傳話等方式。

在B聯絡到我之後，說的第一句話就是：“TA明明說的是分開幾天冷靜一下，結果現在徹底跑了，TA果然是騙我的！”

其實在我們這個案例中，B就是典型的把另一半活生生逼走，並且還覺得自己做的沒錯。

從客觀角度分析，A在分手的初期說了“想冷靜一段時間”，就說明其實A的內心還是對B有餘溫的，只是需要一些時間去好好考慮一下彼此的關係，做出一個正確的選擇。

而B聽到這句話之後很興奮，認為對方說這句話就是答應了自己複合，於是就開始著急了，然後做出了一些把這段關係逼上絕路的操作。

在A對於分手這件事不知該如何選擇的時候，其實我們是最容易挽回對方的時候。

比如說，B完全可以選擇打需求牌、打感受牌、打回憶牌等等，這都是比較高效的方式。

從另一個方面來說，兩人在分手的初期，被挽回者會有這麼一種心理狀態：自己對待這段感情有很多的餘溫，但因為做出了“分手”這個選擇，所以就會有“情緒遮蔽”的反應，就是對方無論對她做什麼，都不會有過多的想法。

你如果在這個時候選擇騷擾、威脅、承諾等極端方式來和對方發生碰撞，反而會起到反效果，讓對方本來是猶豫的狀態，變成了堅定，並且認為自己選擇離開你的決定是正確的。

02

“錯誤理解挽回的意義”

關於“挽回”很多人其實根本沒有理解其中的真正含義，大部分就認為：挽回嘛，很簡單，只要我跟TA複合了就行了。

還有些人認為：我把導致我們分手的那件事跟TA解釋清楚不就好了？

但是，當你開始行動之後，你所做的一切都沒有成效。這又是為什麼？

因為在大部分的分手案例中，分手的真正原因並不是你們導致分手的某個事件。而導致分手的這個事件，只不過是一個爆發點而已，換言之，只是一個導火索。

兩個人沒有辦法將感情經營下去，其中肯定是夾雜了許多因素，可能是性格、三觀、處事方式等等。在之前的相處中，對方並沒有把這些不滿發洩出來，當這些負面情緒堆積到一定的程度，就開始爆發了。

所以，“要想挽回就得先把導致你們分手的爆發事件解決好”這一點本身就是個誤解。真正有效的挽回策略，一定是基於“本質需求”之上進行的。

洞察出在單純的事件背後隱藏的“本質問題”和“本質需求”， 這才是挽回的正確方式。