鴿子保健砂是養好籠養肉鴿必不可少的物質，它能維持成年鴿的健康，促進仔鴿生長，防止肉鴿軟骨症和產軟殼蛋、薄殼蛋、破殼蛋等。

保健砂作為飼養賽鴿必備的產品被鴿友所熟知，保健砂的作用在於幫助鴿子更好的消化飼料以及補充一些礦物質的需求。尤其是在賽鴿育雛的季節保健砂的供應更是不可或缺。市場上的保健砂品種很多，其中含有氧化鐵紅的保健砂最常見。一般這些保健砂的主料都是山皮土和打井泥等紅土經過高溫滅菌新增一些礦物質分魚粉牛骨粉和一些食用鹽，以及一些商家還特意放一些中藥粉劑在裡邊。各種各樣的配方紅土應有盡有。其中的主料紅土是永遠不變的材料。

保健砂既能幫助賽鴿消化飼料還能提供一部分有機礦物質補充賽鴿日常礦物質的需求。保健砂還能使得賽鴿腸道內的過多水分被其吸收，使得糞便變得乾燥，一些賽鴿因為食用了大量保健砂會在排便的時候出現紅色土狀糞便，保健砂能附著在腸壁上保持腸道內水分的不過量。但是保健砂附著在腸壁上也會造成賽鴿腸道壁的暫時性增厚，使得腸道內的平衡會暫時失調。所以再用保健砂的時候不要過量食用。

一些鴿友會把保健砂攪拌飼料來喂鴿子，讓它們從小接受這種紅土稻穀，對於日後的比賽確實意義非凡。紅土稻穀是利用保健砂和飼料經過攪拌配合成的飼料，這種飼料的好處在於賽鴿雖然吃得很飽，但是一般紅土在嗉囊內佔據一部分位置，但是紅土是幫助消化飼料的，所以雖然看起來賽鴿食用許多飼料，但是拋開一部分紅土的比例之後實際上賽鴿並沒有完全吃飽，但是賽鴿卻有飽腹感，所以紅土稻穀的使用是意義非凡的。尤其是在比賽期間，賽鴿歸巢之後的飼料如果喂得過於飽賽鴿可能會因為比賽的飛行勞累造成消化機能的不穩定，這時候如果飽食則會造成消化不良或者引發素囊炎的發生。所以利用紅土拌飼料來喂鴿子，既能讓它們有飽腹感又不會因為吃得太飽而造成消化機能的負擔。

每一種保健砂的作用都是助消化，提供一部分礦物質和微量元素，所以每一種保健砂的調配基本都大相徑庭的。其根本的物質是不會改變的。主要改變的其實是一些無關緊要的物質和技術。所以保健砂的使用只是個人的認同標準不同。在選擇品牌的時候可以選擇一些鴿友們都比較認同的產品來使用，物美價廉為好。