緩解噁心嘔吐可以吃薑糖，薑糖富含抗氧化的元素，有鎮靜、止嘔的作用，也可調整消化系統。同時化療後應多多注意一下幾點：

1）少食多餐，避免空腹或腹脹。

2）服用三九蛋白肽等營養品輔助恢復。

3）飯後可適度休息，但勿平躺。

4）在起床前後及運動前吃較乾的食物，如餅乾或土司，可抑制噁心；運動後，勿立即進食。

5）避免同時攝食冷、熱的食物，否則，易刺激嘔吐。

6）飲料最好在吃飯前30~60分鐘飲用，並以吸管吸取為宜。

7）遠離有油煙味或異味的地方。

8）避免太甜或太油膩的食物；可飲用清淡、冰冷的飲料，食用酸味、鹹味較強的食物來減輕症狀。

吃飯時間應避開化療藥物作用的高峰時間。如靜脈用化療藥物，最好在空腹時進行，因為透過靜脈給予高濃度化療藥物後可能有噁心和嘔吐，空腹可減輕噁心、嘔吐等症狀。 如果口服化療藥物，可能對胃有一定的刺激作用，以飯後服用為好，在藥物經過2～3小時後吸收入血液，其濃度達到最高時，即使有消化道反應也是空腹狀態，症狀會輕得多。

　　1、食儘量多樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物，及新鮮水果、蔬菜，主食粗細糧搭配，以保證營養平衡，防止腹脹、腹瀉和便秘。

　　2、防止化療引起的白細胞、血小板等下降，宜多食血和肉，如動物內臟、蛋黃、瘦肉、魚、黃鱔、雞、骨、大棗、桂圓、阿膠等。

　　3、高免疫功能可食香菇、蘑菇、猴頭菇、木耳等食品。

　　4、增加加食慾，可採取更換食譜，改變烹調方法，增加食物的色、香、味;少量多餐，吃一些清淡爽口的生拌冷盤;在飲食中可加入一些生薑，以止嘔。

　　5、化療中為了減少便秘症狀，應多吃維生素含量豐富的蔬菜、水果及其他一些有助於抗癌的食物，如蘆筍、海帶、海藻、洋蔥、大蒜、蘑菇等。

　　最後需要強調的是，化療期間即使再周全的飲食營養也只是輔助性的，要從本質上逆轉或有效減輕化療的嘔吐等反應，還需要結合專業的放化療協同用藥，所以患者一定要積極配合醫生治療，這樣才能早日擺脫疾病的折磨和煎熬。