回覆列表
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1 # 瓶蓋畫圓
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2 # 詩意南山
每個省市中考體育專案有所不同，我們這裡是考一分鐘跳繩，立定跳遠和實心球三項。我知道有些省市要考男子1000米和女子800米。不管考哪些專案，一是提早練習，二是貴在堅持。最好是從初一就開始練。三年堅持下來，體育考滿分不成問題。我女兒剛上初中時，50分的體育滿分，她最多能得30分。每天堅持跳繩400個，買一對3公斤的啞鈴練臂力，每天回家練跳遠，這樣堅持下來，中考體育得了滿分。這其中，很重要的一個方法是每天上學放學爬樓梯，這樣可以增強肺活量。
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3 # 斯人515
時代的發展，科技的進步，遊戲的規則，遊戲方法和手感，現在大家都在一號電競了。 一號電競設計的非常合理，電競遊戲如火如荼
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4 # 山西英語程老師
自從體育納入中考成績，孩子們，或者從初一開始進行體育與訓練，或者從初二開始進行體育訓練，都是希望在中考的時候體育成績能拿到高分。
建議如下:
1.平時要讓孩子養成鍛鍊身體的習慣，例如慢跑，跳遠，跳繩等。儘量用APP打卡，促進孩子每天都要做這些運動
2.初二升初三的暑假期間最好要報培訓班。每個城市都會有關於中考體育訓練的培訓班。教練可以給孩子一些考試的技巧，比自己有辦法練要好一些。
不知道我的建議您是否喜歡
體育中考，第一還是需要學科知識考試成績的，所以學習是必須的，
第三，參加一些省市級或全國級比賽能更好的提現自己。