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1 # 厚德載物智1L6r
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2 # 原創手鉤青花旗袍
你先培養培養自己的能力和自信吧，年輕人在職場上你一旦沒有能力，跟隨而來的便是沒自信失去努力的方向，心裡素質抗壓能力都若了下來……相反，我相信你如果是一個有自信有能力的人，你是沒時間想這些問題的……所以說先找找自身的問題，看看自己需要在哪方面有待提高，該看書看書，透過學習來提高自己的能力讓自信回到你身邊，這時候你可能成為一名“心裡學顧問了”而不是學心裡學了。
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3 # 資深教育工作者紅姐
身體素質差的人都在想辦法強身健體，心理素質差的當然也要想辦法提高心理承受力啊！學習心理學當然是對提高你的心理素質很有幫助的事情，為何不去學呢？
心理素質差，為提升自己的心理素質，學心理學是可以的，心理學是研究正常人心理規律的學問，心理學基礎理論包括：基礎心理學，社會心理學，發展心理學，變態心理學，測量心理論，諮詢心理學；三級心理諮詢技能，二級心理諮詢技能。
同時，也會接觸到國際上著名的幾大理論：精神分析，行為主義，認知理論等，還有很多案例分析，會知道很多問題是如何來的，如何走出困境，具體的還有家庭系統理論，人格分析理論等，如果認真學習，對提升自己進一步開闊視野、認知生命真相，提升心理素質，應對複雜關係是很有幫助的。
學好心理學還是要有一定的文化基礎，目前中國心理學這一塊，情況比較複雜，魚龍混雜，如果是為了提升自身心理素質，可以找正規渠道學習，也會有很多收穫，且不可聽那些虛假誇大廣告，零基礎學心理學，月入多少萬等，很大是為了騙錢。