謝謝邀請，感同身受，尤其是人到了一定年紀，面對各方面的壓力。如果事業受挫，自己的心情就很自然的受到影響，在家人面前就會時不時的表現出來。這樣肯定會影響到家人，如果你是家裡的頂樑柱，那就壓力更大了。解決這方面的根本問題就是讓自己的事業慢慢的好起來，走上正軌。這樣所有的問題就會迎刃而解。如果事業一時好轉不了，那就自己找個解壓的方式，儘量不要帶著負面的情緒回到家裡。每個人都會有壓力，每個人都應該有自己的解壓的方式，比如和朋友喝點酒或者打個球之類的。但是歸根結底還是努力的讓自己的事業好起來，

我非常能理解你的心情，有段時間的工作壓力特別大，沒有成就感，沒有突破，挺迷茫的，回家就對家人生氣，亂髮脾氣，明明都是很小的事情。那時候加班到十一點多，回到家都凌晨了，看到家裡一團亂（其實就是東西不按照自己喜歡的方式，亂放一地），就開始指責，說什麼從來不打掃、不理解我之類的，讓人心涼的話。後來發現自己的情緒化，去嘗試改變自己，先是認同，認同自己確實脾氣差，接下來和家人溝通說近期工作進展很不順利，最後每次回家前都告訴自己，忘記工作不開心的，開開心心和家裡人相處。漸漸的，不再情緒化，工作上的事情也順利了，很多事情就迎刃而解了。