這個問題我還挺喜歡的。

我曾經也很想忘掉一個人，但是沒做到。現在想起來還是有淡淡的記憶。人的記憶總是那麼奇怪，想記住時總是記不住，想忘掉時卻忘不掉！

記憶分為三類：即時記憶、短時記憶、長時記憶。

即時記憶。又被稱為瞬間記憶，大多數時間，80%以上的人都不會特別注意它，但是這種記憶方式又常常出現在我們的生活當中。就是剛剛跟你報一遍電話，你記住了，過上5分鐘你可能又忘了，這就是即時記憶。

短時記憶。我們每個人都有短時記憶的經歷。最典型的莫過於每期末考試前幾天，幾乎每個同學都會抱起書本把內容突擊記憶一遍，以期待在考試的時候有個好的發揮。一旦考試完畢，這些記住的內容又幾乎從腦袋裡面消失不見了。為什麼呢？因為短時記憶的容量有限，沒有真正地鞏固到我們的大腦，只是把印象加深了一些而已。通常這樣的記憶能保持5~10天就已經很不錯了。

長時記憶。長時記憶的資訊容量非常大，因為是長時記憶，故所記憶的資料都能在這裡有效地得以長期的儲存。但長時記憶並不等於長期記憶，也會隨著時間的流逝而發生一定程度的變化。

所以，綜上所述，時間是最好的良藥！它會慢慢沖淡一個人的記憶！

你要想真忘記一個人，就把他（她）的聯絡方式全部刪除，總之跟她（他）有關係的東西讓它全部消失在你的視野中，之後給自己找點事情做忙起來，平時休息你可以多玩玩遊戲，或者找朋友出去喝點酒聊聊天，或者跟朋友出去玩，逛街，兜風，總之讓自己儘量別去想這個人，想要真正忘記一個人需要時間，不是一年二年就可以忘記的，除非讓自己儘量快些開始一段新的感情，時間可以沖淡一切。